Sucreries

Barre de céréales, avec enrobage de chocolat

Barres 460 kcal / 100 g OSAV V7.1

Barre de céréales, avec enrobage de chocolat apporte 460 kcal (1 930 kJ) pour 100 g. Sa composition se distingue par sa teneur en phosphore (210 mg) et en lipides (20,3 g) pour 100 g. Cet aliment appartient à la catégorie « Barres » (famille « Sucreries ») de la base OSAV.

L’essentiel pour 100 g

Protéines8,7 g 17%

Lipides20,3 g 29%

Glucides57,9 g 22%

Fibres alimentaires5,7 g 19%

% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.

Composition détaillée

pour 100 g

Nutriment	Valeur	% VNR*
Macronutriments
Énergie	460 kcal (1 930 kJ)C	23%
Protéines	8,7 gC	17%
Lipides	20,3 gC	29%
dont acides gras saturés	10,9 gC	55%
dont polyinsaturés	2 gC	n. d.
dont oméga-3	0,1 gC	n. d.
Glucides	57,9 gC	22%
dont sucres	37 gC	41%
Fibres alimentaires	5,7 gC	19%
Eau	6,3 gC	n. d.
Alcool	0 gC	n. d.
Minéraux
Calcium	110 mgC	14%
Fer	2,3 mgC	16%
Magnésium	67 mgC	18%
Phosphore	210 mgC	30%
Potassium	450 mgC	23%
Sodium	150 mgC	6%
Zinc	1,6 mgC	16%
Vitamines
Vitamine D	0 µgC	0%
Vitamine B12	0 µgC	0%
Vitamine C	3 mgC	3%
Folates	22 µgC	11%

* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.

En proportion des besoins journaliers

Part couverte par 100 g · population de référence : adulte moyen.

Protéines17%

Lipides29%

Glucides22%

Fibres alimentaires19%

Phosphore30%

Potassium23%

Magnésium18%

Fer16%

Zinc16%

Comparaison rapide

Écart pour 100 g, du point de vue de cet aliment : « + » = il en contient davantage que l’aliment comparé.

Comparaison	Protéines	Lipides	Énergie
vs Massepain	− 0,4 g	+ 1,8 g	− 12 kcal
vs Petit-beurre au chocolat	+ 1 g	− 1 g	− 22 kcal
vs Escargot aux noisettes, pâte levée	− 3,5 g	+ 1,6 g	+ 15 kcal

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Dans la famille « Sucreries » : sélection par proximité nutritionnelle (méthode v1.0).

Barre de céréales, sans enrobage ni garniture418 kcal

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Petit-beurre au chocolat482 kcal

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Questions fréquentes

Combien de calories dans 100 g de barre de céréales, avec enrobage de chocolat ?

100 g de barre de céréales, avec enrobage de chocolat apportent 460 kcal, soit 1 930 kJ (donnée OSAV V7.1).

Combien de protéines dans 100 g de barre de céréales, avec enrobage de chocolat ?

100 g apportent 8,7 g de protéines, soit 17 % de la valeur de référence pour un adulte (50 g).

Quelle est la teneur en lipides de 100 g de barre de céréales, avec enrobage de chocolat ?

100 g contiennent 20,3 g de lipides, dont 10,9 g d’acides gras saturés.

D’où proviennent ces valeurs ?

De la Base de données suisse des valeurs nutritives V7.1 publiée par l’OSAV (juillet 2026). Chaque valeur porte un indicateur d’origine : A (mesurée), E (estimée) ou C (calculée).

À quel état de préparation ces valeurs correspondent-elles ?

Au libellé officiel « Barre de céréales, avec enrobage de chocolat » de la base OSAV : l’état (cru, cuit, égoutté…) y est précisé quand il s’applique. L’état de préparation modifie la composition pour 100 g, notamment la teneur en eau.

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