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Beurre au yogourt vs Beurre de choix : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 602 kcal côté Beurre au yogourt, contre 746 kcal côté Beurre de choix, soit un écart de 144 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Beurre au yogourt

Graisses100 g

Protéines1,2 g 1,2 g

Lipides65,7 g 65,7 g

Vitamine D1,1 µg 1,1 µg

Oméga-30,6 g 0,6 g

Énergie602 kcal 602 kcal

Protéines+0,5 g

Lipides−16,6 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3−0,1 g

Énergie−144 kcal

Beurre de choix

Graisses100 g

Protéines0,7 g 0,7 g

Lipides82,3 g 82,3 g

Vitamine D1,1 µg 1,1 µg

Oméga-30,7 g 0,7 g

Énergie746 kcal 746 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Beurre de choix contient 10 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en lipides la plus élevée

Beurre de choix contient 16,6 g de lipides de plus pour 100 g.

Teneur en zinc la plus élevée

Beurre au yogourt contient 0,3 mg de zinc de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Beurre au yogourt	Beurre de choix
Macronutriments
Énergie	602 kcal	746 kcal
Protéines	1,2 g	0,7 g
Lipides	65,7 g	82,3 g
dont acides gras saturés	39,4 g	49,4 g
dont polyinsaturés	3 g	3,8 g
dont oméga-3	0,6 g	0,7 g
Glucides	1,5 g	0,7 g
dont sucres	1,4 g	0,6 g
Fibres alimentaires	0 g	0 g
Eau	31,1 g	16,4 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	41 mg	18 mg
Fer	0 mg	0 mg
Magnésium	4 mg	2 mg
Phosphore	40 mg	22 mg
Potassium	51 mg	21 mg
Sodium	18 mg	< 10 mg
Zinc	0,3 mg	< 0,2 mg
Vitamines
Vitamine D	1,1 µg	1,1 µg
Vitamine B12	0,1 µg	0,1 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	1 µg	0 µg

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Beurre au yogourt

Beurre de choix

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