Vergleich

Joghurt-Butter vs. Vorzugsbutter: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 602 kcal bei Joghurt-Butter, gegenüber 746 kcal bei Vorzugsbutter. Differenz: 144 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Joghurt-Butter

Fette100 g

Protein1.2 g 1.2 g

Fett65.7 g 65.7 g

Vitamin D1.1 µg 1.1 µg

Omega-30.6 g 0.6 g

Energie602 kcal 602 kcal

Protein+0.5 g

Fett−16.6 g

Vitamin Dgleich

Omega-3−0.1 g

Energie−144 kcal

Vorzugsbutter

Fette100 g

Protein0.7 g 0.7 g

Fett82.3 g 82.3 g

Vitamin D1.1 µg 1.1 µg

Omega-30.7 g 0.7 g

Energie746 kcal 746 kcal

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Vorzugsbutter enthält 10 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Fett

Vorzugsbutter enthält 16.6 g mehr Fett je 100 g.

Höchster Gehalt an Zink

Joghurt-Butter enthält 0.3 mg mehr Zink je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Joghurt-Butter	Vorzugsbutter
Makronährstoffe
Energie	602 kcal	746 kcal
Protein	1.2 g	0.7 g
Fett	65.7 g	82.3 g
davon gesättigte Fettsäuren	39.4 g	49.4 g
davon mehrfach ungesättigte	3 g	3.8 g
davon Omega-3	0.6 g	0.7 g
Kohlenhydrate	1.5 g	0.7 g
davon Zucker	1.4 g	0.6 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	31.1 g	16.4 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	41 mg	18 mg
Eisen	0 mg	0 mg
Magnesium	4 mg	2 mg
Phosphor	40 mg	22 mg
Kalium	51 mg	21 mg
Natrium	18 mg	< 10 mg
Zink	0.3 mg	< 0,2 mg
Vitamine
Vitamin D	1.1 µg	1.1 µg
Vitamin B12	0.1 µg	0.1 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	1 µg	0 µg

Joghurt-Butter vs. Vorzugsbutter: Nährwert-Vergleich

Joghurt-Butter

Vorzugsbutter

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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