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Fette und Öle

Vorzugsbutter

Fette 746 kcal / 100 g BLV V7.1

100 g Vorzugsbutter liefern 746 kcal (3’070 kJ). Auffällig ist der Gehalt an Fett (82.3 g) je 100 g. Dieses Lebensmittel gehört zur Kategorie «Fette» (Familie «Fette und Öle») der Schweizer Nährwertdatenbank.

Vorzugsbutter

Das Wichtigste für 100 g

Protein0.7 g 1%
Fett82.3 g 118%
Kohlenhydrate0.7 g 0%
Ballaststoffe0 g 0%

% der Nährwert-Referenzwerte (Erwachsene), für die angezeigte Portion.

Detaillierte Zusammensetzung

für 100 g
NährstoffWert% NRV*
Makronährstoffe
Energie746 kcal (3’070 kJ)C37%
Protein0.7 gE1%
Fett82.3 gA118%
davon gesättigte Fettsäuren49.4 gA247%
davon mehrfach ungesättigte3.8 gAn. v.
davon Omega-30.7 gCn. v.
Kohlenhydrate0.7 gE0%
davon Zucker0.6 gA1%
Ballaststoffe0 gE0%
Wasser16.4 gAn. v.
Alkohol0 gEn. v.
Mineralstoffe
Calcium18 mgA2%
Eisen0 mgA0%
Magnesium2 mgA0%
Phosphor22 mgA3%
Kalium21 mgA1%
Natrium< 10 mgAn. v.
Zink< 0,2 mgAn. v.
Vitamine
Vitamin D1.1 µgA22%
Vitamin B120.1 µgA3%
Vitamin C0 mgA0%
Folat0 µgA0%

* Anteil der Nährwert-Referenzwerte für Erwachsene (LIV, Anhang 10), für die angezeigte Portion. Für Ballaststoffe nennt der Anhang keinen Wert: die 30 g pro Tag sind ein Richtwert. «n. v.»: Wert in der Quelle nicht verfügbar und von uns nie geschätzt. A/E/C zeigen die Herkunft jedes Werts.

Im Verhältnis zum Tagesbedarf

Deckung durch 100 g · Referenz: durchschnittliche erwachsene Person.

Protein1%
Fett118%
Kohlenhydrate0%
Ballaststoffe0%
Vitamin D22%
Phosphor3%
Vitamin B123%
Calcium2%
Kalium1%

Schnellvergleich

Differenz je 100 g aus Sicht dieses Lebensmittels: «+» = es enthält mehr als das Vergleichsprodukt.

VergleichEiweissFettEnergie
vs. Butter, gesalzen± 0 g+ 1.6 g+ 14 kcal
vs. Margarine, ohne Butter, 70 - 80 % Fett+ 0.7 g+ 5.3 g+ 50 kcal
vs. Bratbutter+ 0.6 g− 16 g− 139 kcal
vs. Mayonnaise− 0.7 g+ 7.1 g+ 53 kcal
vs. Joghurt-Butter− 0.5 g+ 16.6 g+ 144 kcal

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien haben 100 g Vorzugsbutter ?
100 g Vorzugsbutter liefern 746 kcal bzw. 3’070 kJ (Datenbank BLV V7.1).
Wie viel Eiweiss haben 100 g Vorzugsbutter ?
100 g liefern 0.7 g Eiweiss, das sind 1 % des Referenzwerts für Erwachsene (50 g).
Wie hoch ist der Fettgehalt von 100 g Vorzugsbutter ?
100 g enthalten 82.3 g Fett, davon 49.4 g gesättigte Fettsäuren.
Woher stammen diese Werte?
Aus der Schweizer Nährwertdatenbank V7.1 des BLV (Juli 2026). Jeder Wert trägt eine Herkunftsangabe: A (gemessen), E (geschätzt) oder C (berechnet).
Für welchen Zubereitungszustand gelten die Werte?
Für die offizielle Bezeichnung «Vorzugsbutter» der Datenbank: der Zustand (roh, gekocht, abgetropft…) ist dort angegeben, wo relevant. Die Zubereitung verändert die Zusammensetzung je 100 g deutlich, insbesondere den Wassergehalt.

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