Comparateur

Boisson à base d'amande, nature vs Boisson à base d'avoine : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 33 kcal côté Boisson à base d'amande, nature, contre 47 kcal côté Boisson à base d'avoine, soit un écart de 14 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Boisson à base d'amande, nature

Boisson végétales100 g

Protéines1,1 g 1,1 g

Lipides2,6 g 2,6 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie33 kcal 33 kcal

Protéines+0,6 g

Lipides+1,1 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3égalité

Énergie−14 kcal

Boisson à base d'avoine

Boisson végétales100 g

Protéines0,5 g 0,5 g

Lipides1,5 g 1,5 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie47 kcal 47 kcal

Teneur en sucres la plus élevée

Boisson à base d'avoine contient 2,3 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en glucides la plus élevée

Boisson à base d'avoine contient 6,5 g de glucides de plus pour 100 g.

Teneur en magnésium la plus élevée

Boisson à base d'amande, nature contient 5 mg de magnésium de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Boisson à base d'amande, nature	Boisson à base d'avoine
Macronutriments
Énergie	33 kcal	47 kcal
Protéines	1,1 g	0,5 g
Lipides	2,6 g	1,5 g
dont acides gras saturés	0,2 g	0,2 g
dont polyinsaturés	0,5 g	0,7 g
dont oméga-3	0 g	0 g
Glucides	1,3 g	7,8 g
dont sucres	1,3 g	3,6 g
Fibres alimentaires	0,3 g	0,2 g
Eau	94,5 g	90,7 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	12 mg	1 mg
Fer	0,1 mg	0 mg
Magnésium	10 mg	4 mg
Phosphore	16 mg	11 mg
Potassium	34 mg	30 mg
Sodium	36 mg	40 mg
Zinc	0,1 mg	0 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	traces
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	2 µg	2 µg

Boisson à base d'amande, nature vs Boisson à base d'avoine : comparaison nutritionnelle

Boisson à base d'amande, nature

Boisson à base d'avoine

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Poursuivre la comparaison