Confronto
Bevanda a base di mandorla, naturale vs Bevanda a base di avena, naturale: confronto nutrizionale
Per 100 g: 33 kcal per Bevanda a base di mandorla, naturale, contro 47 kcal per Bevanda a base di avena, naturale. Differenza: 14 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Bevanda a base di mandorla, naturale
Bevande a base vegetale100 g
Proteine1,1 g
1,1 g
Grassi2,6 g
2,6 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energia33 kcal
33 kcal
Proteine+0,6 g
Grassi+1,1 g
Vitamina Dpari
Omega-3pari
Energia−14 kcal
Bevanda a base di avena, naturale
Bevande a base vegetale100 g
Proteine0,5 g
0,5 g
Grassi1,5 g
1,5 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energia47 kcal
47 kcal
Contenuto di zuccheri più alto
Bevanda a base di avena, naturale contiene 2,3 g di zuccheri in più per 100 g.
Contenuto di carboidrati più alto
Bevanda a base di avena, naturale contiene 6,5 g di carboidrati in più per 100 g.
Contenuto di magnesio più alto
Bevanda a base di mandorla, naturale contiene 5 mg di magnesio in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Bevanda a base di mandorla, naturale | Bevanda a base di avena, naturale |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 33 kcal | 47 kcal |
| Proteine | 1,1 g | 0,5 g |
| Grassi | 2,6 g | 1,5 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,2 g | 0,2 g |
| di cui polinsaturi | 0,5 g | 0,7 g |
| di cui omega-3 | 0 g | 0 g |
| Carboidrati | 1,3 g | 7,8 g |
| di cui zuccheri | 1,3 g | 3,6 g |
| Fibre alimentari | 0,3 g | 0,2 g |
| Acqua | 94,5 g | 90,7 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 12 mg | 1 mg |
| Ferro | 0,1 mg | 0 mg |
| Magnesio | 10 mg | 4 mg |
| Fosforo | 16 mg | 11 mg |
| Potassio | 34 mg | 30 mg |
| Sodio | 36 mg | 40 mg |
| Zinco | 0,1 mg | 0 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0 µg | traces |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg |
| Folati | 2 µg | 2 µg |
Continua il confronto
- Scheda completa: Bevanda a base di mandorla, naturale
- Scheda completa: Bevanda a base di avena, naturale
- Bevanda a base di soia, naturale, arricchita di calcio e vitamine o Bevanda a base di mandorla, naturale: il confronto
- Bevanda a base di mandorla, naturale o Bevanda a base di mandorla, naturale, arricchita con calcio e vitamine: il confronto
- Bevanda a base di avena, naturale o Bevanda a base di avena, naturale, arricchita di calcio e vitamine: il confronto
- Bevanda a base di avena, naturale o Bevanda a base di riso, naturale, arricchita di calcio: il confronto
- Bevanda a base di mandorla, naturale o Bevanda a base di cocco, naturale, arricchita di calcio e vitamine: il confronto
- Bevanda a base di soia, al cioccolato o Bevanda a base di mandorla, naturale: il confronto
- Modifica questo confronto nello strumento