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Boisson à base de soja, au chocolat vs Boisson à base d'amande, nature : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 76 kcal côté Boisson à base de soja, au chocolat, contre 33 kcal côté Boisson à base d'amande, nature, soit un écart de 43 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Boisson à base de soja, au chocolat
Boisson végétales100 g
Protéines3,8 g
3,8 g
Lipides2,6 g
2,6 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie76 kcal
76 kcal
Protéines+2,7 g
Lipideségalité
Vitamine Dégalité
Oméga-3+0,1 g
Énergie+43 kcal
Boisson à base d'amande, nature
Boisson végétales100 g
Protéines1,1 g
1,1 g
Lipides2,6 g
2,6 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30 g
0 g
Énergie33 kcal
33 kcal
Teneur en potassium la plus élevée
Boisson à base de soja, au chocolat contient 176 mg de potassium de plus pour 100 g.
Teneur en sucres la plus élevée
Boisson à base de soja, au chocolat contient 7 g de sucres de plus pour 100 g.
Teneur en folates la plus élevée
Boisson à base de soja, au chocolat contient 15 µg de folates de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Boisson à base de soja, au chocolat | Boisson à base d'amande, nature |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 76 kcal | 33 kcal |
| Protéines | 3,8 g | 1,1 g |
| Lipides | 2,6 g | 2,6 g |
| dont acides gras saturés | 0,7 g | 0,2 g |
| dont polyinsaturés | 1 g | 0,5 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0 g |
| Glucides | 8,5 g | 1,3 g |
| dont sucres | 8,3 g | 1,3 g |
| Fibres alimentaires | 1,6 g | 0,3 g |
| Eau | 83,9 g | 94,5 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 15 mg | 12 mg |
| Fer | 0,8 mg | 0,1 mg |
| Magnésium | 31 mg | 10 mg |
| Phosphore | 66 mg | 16 mg |
| Potassium | 210 mg | 34 mg |
| Sodium | 21 mg | 36 mg |
| Zinc | 0,5 mg | 0,1 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Folates | 17 µg | 2 µg |
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- Fiche complète : Boisson à base de soja, au chocolat
- Fiche complète : Boisson à base d'amande, nature
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