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Bouillon de légumes, preparé vs Soupe de tomate : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 6 kcal côté Bouillon de légumes, preparé, contre 39 kcal côté Soupe de tomate, soit un écart de 33 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Bouillon de légumes, preparé

Potages et soupes100 g

Protéines0,3 g 0,3 g

Lipides0,4 g 0,4 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie6 kcal 6 kcal

Protéines−0,4 g

Lipides−0,6 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3n. d.

Énergie−33 kcal

Soupe de tomate

Potages et soupes100 g

Protéines0,7 g 0,7 g

Lipides1 g 1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie39 kcal 39 kcal

Teneur en folates la plus élevée

Soupe de tomate contient 23 µg de folates de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine C la plus élevée

Soupe de tomate contient 6 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Teneur en potassium la plus élevée

Soupe de tomate contient 122 mg de potassium de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Bouillon de légumes, preparé	Soupe de tomate
Macronutriments
Énergie	6 kcal	39 kcal
Protéines	0,3 g	0,7 g
Lipides	0,4 g	1 g
dont acides gras saturés	0,1 g	0,4 g
dont polyinsaturés	0,1 g	0,3 g
dont oméga-3	n. d.	0 g
Glucides	0,4 g	6,3 g
dont sucres	0,1 g	3 g
Fibres alimentaires	traces	0,9 g
Eau	97,5 g	90,3 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	1 mg	11 mg
Fer	0,1 mg	0,1 mg
Magnésium	4 mg	6 mg
Phosphore	3 mg	15 mg
Potassium	8 mg	130 mg
Sodium	360 mg	260 mg
Zinc	0 mg	0,1 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	< 0,01 µg
Vitamine C	0 mg	6 mg
Folates	1 µg	24 µg

Bouillon de légumes, preparé vs Soupe de tomate : comparaison nutritionnelle

Bouillon de légumes, preparé

Soupe de tomate

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