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Chocolat au lait avec raisins secs, noisettes et amandes vs Chocolat au lait fourré à la crème (Gianduja, Nougat) : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 509 kcal côté Chocolat au lait avec raisins secs, noisettes et amandes, contre 571 kcal côté Chocolat au lait fourré à la crème (Gianduja, Nougat), soit un écart de 62 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Chocolat au lait avec raisins secs, noisettes et amandes
Chocolat et produits chocolatés100 g
Protéines8,4 g
8,4 g
Lipides28,5 g
28,5 g
Vitamine D0,4 µg
0,4 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie509 kcal
509 kcal
Protéines+0,5 g
Lipides−9,6 g
Vitamine D+0,1 µg
Oméga-3−0,1 g
Énergie−62 kcal
Chocolat au lait fourré à la crème (Gianduja, Nougat)
Chocolat et produits chocolatés100 g
Protéines7,9 g
7,9 g
Lipides38,1 g
38,1 g
Vitamine D0,3 µg
0,3 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie571 kcal
571 kcal
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Chocolat au lait fourré à la crème (Gianduja, Nougat) contient 4 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en fer la plus élevée
Chocolat au lait avec raisins secs, noisettes et amandes contient 2,1 mg de fer de plus pour 100 g.
Teneur en lipides la plus élevée
Chocolat au lait fourré à la crème (Gianduja, Nougat) contient 9,6 g de lipides de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Chocolat au lait avec raisins secs, noisettes et amandes | Chocolat au lait fourré à la crème (Gianduja, Nougat) |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 509 kcal | 571 kcal |
| Protéines | 8,4 g | 7,9 g |
| Lipides | 28,5 g | 38,1 g |
| dont acides gras saturés | 14,1 g | 18,1 g |
| dont polyinsaturés | 1,7 g | 3 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Glucides | 52,7 g | 47,6 g |
| dont sucres | 50,9 g | 46,4 g |
| Fibres alimentaires | 4,2 g | 3,2 g |
| Eau | 6,5 g | 3,7 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 210 mg | 180 mg |
| Fer | 5,2 mg | 3,1 mg |
| Magnésium | 84 mg | 76 mg |
| Phosphore | 230 mg | 200 mg |
| Potassium | 700 mg | 470 mg |
| Sodium | 65 mg | 51 mg |
| Zinc | 1,4 mg | 1,2 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,4 µg | 0,3 µg |
| Vitamine B12 | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamine C | 2 mg | 1 mg |
| Folates | 23 µg | 21 µg |
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- Fiche complète : Chocolat au lait avec raisins secs
- Fiche complète : Chocolat au lait fourré à la crème
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