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Cacao en poudre, dégraissé, non sucré vs Chocolat au lait avec raisins secs, noisettes et amandes : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 343 kcal côté Cacao en poudre, dégraissé, non sucré, contre 509 kcal côté Chocolat au lait avec raisins secs, noisettes et amandes, soit un écart de 166 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Cacao en poudre, dégraissé, non sucré

Chocolat et produits chocolatés100 g
Cacao en poudre, dégraissé, non sucré
Protéines24,8 g 24,8 g
Lipides12 g 12 g
Vitamine D0 µg 0 µg
Oméga-30 g 0 g
Énergie343 kcal 343 kcal

Chocolat au lait avec raisins secs, noisettes et amandes

Chocolat et produits chocolatés100 g
Chocolat au lait avec raisins secs, noisettes et amandes
Protéines8,4 g 8,4 g
Lipides28,5 g 28,5 g
Vitamine D0,4 µg 0,4 µg
Oméga-30,1 g 0,1 g
Énergie509 kcal 509 kcal
Teneur en fer la plus élevée

Cacao en poudre, dégraissé, non sucré contient 45,8 mg de fer de plus pour 100 g.

Teneur en potassium la plus élevée

Cacao en poudre, dégraissé, non sucré contient 3 320 mg de potassium de plus pour 100 g.

Teneur en sucres la plus élevée

Chocolat au lait avec raisins secs, noisettes et amandes contient 50,9 g de sucres de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 gCacao en poudre, dégraissé, non sucréChocolat au lait avec raisins secs, noisettes et amandes
Macronutriments
Énergie343 kcal509 kcal
Protéines24,8 g8,4 g
Lipides12 g28,5 g
dont acides gras saturés7,1 g14,1 g
dont polyinsaturés0,4 g1,7 g
dont oméga-30 g0,1 g
Glucides19,6 g52,7 g
dont sucres0 g50,9 g
Fibres alimentaires28,9 g4,2 g
Eau5,1 g6,5 g
Alcool0 g0 g
Minéraux
Calcium170 mg210 mg
Fer51 mg5,2 mg
Magnésium600 mg84 mg
Phosphore800 mg230 mg
Potassium4 020 mg700 mg
Sodium320 mg65 mg
Zinc7,5 mg1,4 mg
Vitamines
Vitamine D0 µg0,4 µg
Vitamine B120 µg0,2 µg
Vitamine C0 mg2 mg
Folates48 µg23 µg