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Chocolat en poudre vs Chocolat au lait avec raisins secs, noisettes et amandes : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 398 kcal côté Chocolat en poudre, contre 509 kcal côté Chocolat au lait avec raisins secs, noisettes et amandes, soit un écart de 111 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Chocolat en poudre
Chocolat et produits chocolatés100 g
Protéines5,3 g
5,3 g
Lipides7,8 g
7,8 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30 g
0 g
Énergie398 kcal
398 kcal
Protéines−3,1 g
Lipides−20,7 g
Vitamine D−0,4 µg
Oméga-3−0,1 g
Énergie−111 kcal
Chocolat au lait avec raisins secs, noisettes et amandes
Chocolat et produits chocolatés100 g
Protéines8,4 g
8,4 g
Lipides28,5 g
28,5 g
Vitamine D0,4 µg
0,4 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie509 kcal
509 kcal
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Chocolat au lait avec raisins secs, noisettes et amandes contient 9,5 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en lipides la plus élevée
Chocolat au lait avec raisins secs, noisettes et amandes contient 20,7 g de lipides de plus pour 100 g.
Teneur en calcium la plus élevée
Chocolat au lait avec raisins secs, noisettes et amandes contient 173 mg de calcium de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Chocolat en poudre | Chocolat au lait avec raisins secs, noisettes et amandes |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 398 kcal | 509 kcal |
| Protéines | 5,3 g | 8,4 g |
| Lipides | 7,8 g | 28,5 g |
| dont acides gras saturés | 4,6 g | 14,1 g |
| dont polyinsaturés | 0,2 g | 1,7 g |
| dont oméga-3 | 0 g | 0,1 g |
| Glucides | 71,3 g | 52,7 g |
| dont sucres | 70,6 g | 50,9 g |
| Fibres alimentaires | 10,5 g | 4,2 g |
| Eau | 1,7 g | 6,5 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 37 mg | 210 mg |
| Fer | 4,2 mg | 5,2 mg |
| Magnésium | 130 mg | 84 mg |
| Phosphore | 210 mg | 230 mg |
| Potassium | 620 mg | 700 mg |
| Sodium | 5 mg | 65 mg |
| Zinc | 1,8 mg | 1,4 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | 0,4 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0,2 µg |
| Vitamine C | 0 mg | 2 mg |
| Folates | 12 µg | 23 µg |
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