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Cacao en poudre, non sucré vs Chocolat au lait avec raisins secs, noisettes et amandes : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 380 kcal côté Cacao en poudre, non sucré, contre 509 kcal côté Chocolat au lait avec raisins secs, noisettes et amandes, soit un écart de 129 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Cacao en poudre, non sucré

Chocolat et produits chocolatés100 g

Protéines22,4 g 22,4 g

Lipides20,6 g 20,6 g

Vitamine D2,7 µg 2,7 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie380 kcal 380 kcal

Protéines+14 g

Lipides−7,9 g

Vitamine D+2,3 µg

Oméga-3égalité

Énergie−129 kcal

Chocolat au lait avec raisins secs, noisettes et amandes

Chocolat et produits chocolatés100 g

Protéines8,4 g 8,4 g

Lipides28,5 g 28,5 g

Vitamine D0,4 µg 0,4 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie509 kcal 509 kcal

Teneur en fer la plus élevée

Cacao en poudre, non sucré contient 43,8 mg de fer de plus pour 100 g.

Teneur en potassium la plus élevée

Cacao en poudre, non sucré contient 3 200 mg de potassium de plus pour 100 g.

Teneur en sucres la plus élevée

Chocolat au lait avec raisins secs, noisettes et amandes contient 50 g de sucres de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Cacao en poudre, non sucré	Chocolat au lait avec raisins secs, noisettes et amandes
Macronutriments
Énergie	380 kcal	509 kcal
Protéines	22,4 g	8,4 g
Lipides	20,6 g	28,5 g
dont acides gras saturés	12,4 g	14,1 g
dont polyinsaturés	0,6 g	1,7 g
dont oméga-3	0 g	0,1 g
Glucides	11,6 g	52,7 g
dont sucres	0,9 g	50,9 g
Fibres alimentaires	29,5 g	4,2 g
Eau	3,5 g	6,5 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	140 mg	210 mg
Fer	49 mg	5,2 mg
Magnésium	500 mg	84 mg
Phosphore	690 mg	230 mg
Potassium	3 900 mg	700 mg
Sodium	45 mg	65 mg
Zinc	6,4 mg	1,4 mg
Vitamines
Vitamine D	2,7 µg	0,4 µg
Vitamine B12	0 µg	0,2 µg
Vitamine C	< 0,5 mg	2 mg
Folates	107 µg	23 µg

Cacao en poudre, non sucré vs Chocolat au lait avec raisins secs, noisettes et amandes : comparaison nutritionnelle

Cacao en poudre, non sucré

Chocolat au lait avec raisins secs, noisettes et amandes

Comparaison complète, nutriment par nutriment

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