Confronto
Cacao in polvere, deoliato, senz zucchero vs Cioccolato al latte con uva secca, nocciole e mandorle: confronto nutrizionale
Per 100 g: 343 kcal per Cacao in polvere, deoliato, senz zucchero, contro 509 kcal per Cioccolato al latte con uva secca, nocciole e mandorle. Differenza: 166 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Cacao in polvere, deoliato, senz zucchero
Cioccolato e prodotti a base di cacao100 g
Proteine24,8 g
24,8 g
Grassi12 g
12 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energia343 kcal
343 kcal
Proteine+16,4 g
Grassi−16,5 g
Vitamina D−0,4 µg
Omega-3−0,1 g
Energia−166 kcal
Cioccolato al latte con uva secca, nocciole e mandorle
Cioccolato e prodotti a base di cacao100 g
Proteine8,4 g
8,4 g
Grassi28,5 g
28,5 g
Vitamina D0,4 µg
0,4 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia509 kcal
509 kcal
Contenuto di ferro più alto
Cacao in polvere, deoliato, senz zucchero contiene 45,8 mg di ferro in più per 100 g.
Contenuto di potassio più alto
Cacao in polvere, deoliato, senz zucchero contiene 3’320 mg di potassio in più per 100 g.
Contenuto di zuccheri più alto
Cioccolato al latte con uva secca, nocciole e mandorle contiene 50,9 g di zuccheri in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Cacao in polvere, deoliato, senz zucchero | Cioccolato al latte con uva secca, nocciole e mandorle |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 343 kcal | 509 kcal |
| Proteine | 24,8 g | 8,4 g |
| Grassi | 12 g | 28,5 g |
| di cui acidi grassi saturi | 7,1 g | 14,1 g |
| di cui polinsaturi | 0,4 g | 1,7 g |
| di cui omega-3 | 0 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 19,6 g | 52,7 g |
| di cui zuccheri | 0 g | 50,9 g |
| Fibre alimentari | 28,9 g | 4,2 g |
| Acqua | 5,1 g | 6,5 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 170 mg | 210 mg |
| Ferro | 51 mg | 5,2 mg |
| Magnesio | 600 mg | 84 mg |
| Fosforo | 800 mg | 230 mg |
| Potassio | 4’020 mg | 700 mg |
| Sodio | 320 mg | 65 mg |
| Zinco | 7,5 mg | 1,4 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0 µg | 0,4 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0,2 µg |
| Vitamina C | 0 mg | 2 mg |
| Folati | 48 µg | 23 µg |
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