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Gateau au beurre vs Gâteau au chocolat moelleux, fait maison : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 430 kcal côté Gateau au beurre, contre 503 kcal côté Gâteau au chocolat moelleux, fait maison, soit un écart de 73 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Gateau au beurre
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines6,9 g
6,9 g
Lipides24,7 g
24,7 g
Vitamine D1,1 µg
1,1 µg
Oméga-30,2 g
0,2 g
Énergie430 kcal
430 kcal
Protéines+0,6 g
Lipides−8,1 g
Vitamine D−0,1 µg
Oméga-3égalité
Énergie−73 kcal
Gâteau au chocolat moelleux, fait maison
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines6,3 g
6,3 g
Lipides32,8 g
32,8 g
Vitamine D1,2 µg
1,2 µg
Oméga-30,2 g
0,2 g
Énergie503 kcal
503 kcal
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Gâteau au chocolat moelleux, fait maison contient 5,1 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en phosphore la plus élevée
Gâteau au chocolat moelleux, fait maison contient 126 mg de phosphore de plus pour 100 g.
Teneur en sucres la plus élevée
Gâteau au chocolat moelleux, fait maison contient 12,6 g de sucres de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Gateau au beurre | Gâteau au chocolat moelleux, fait maison |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 430 kcal | 503 kcal |
| Protéines | 6,9 g | 6,3 g |
| Lipides | 24,7 g | 32,8 g |
| dont acides gras saturés | 13,7 g | 18,8 g |
| dont polyinsaturés | 1,7 g | 1,8 g |
| dont oméga-3 | 0,2 g | 0,2 g |
| Glucides | 44,7 g | 44,6 g |
| dont sucres | 26,6 g | 39,2 g |
| Fibres alimentaires | 0,8 g | 2 g |
| Eau | 23,2 g | 14,8 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 21 mg | 48 mg |
| Fer | 0,9 mg | 2,4 mg |
| Magnésium | 13 mg | 38 mg |
| Phosphore | 94 mg | 220 mg |
| Potassium | 99 mg | 280 mg |
| Sodium | 68 mg | 220 mg |
| Zinc | 0,7 mg | 1,1 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 1,1 µg | 1,2 µg |
| Vitamine B12 | 0,4 µg | 0,4 µg |
| Vitamine C | 2 mg | 0 mg |
| Folates | 24 µg | 13 µg |
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