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Gâteau au chocolat moelleux, fait maison vs Tourte de Linz : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 503 kcal côté Gâteau au chocolat moelleux, fait maison, contre 442 kcal côté Tourte de Linz, soit un écart de 61 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Gâteau au chocolat moelleux, fait maison
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines6,3 g
6,3 g
Lipides32,8 g
32,8 g
Vitamine D1,2 µg
1,2 µg
Oméga-30,2 g
0,2 g
Énergie503 kcal
503 kcal
Protéines−0,8 g
Lipides+10,7 g
Vitamine D+0,7 µg
Oméga-3+0,1 g
Énergie+61 kcal
Tourte de Linz
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines7,1 g
7,1 g
Lipides22,1 g
22,1 g
Vitamine D0,5 µg
0,5 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie442 kcal
442 kcal
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Gâteau au chocolat moelleux, fait maison contient 8,7 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en phosphore la plus élevée
Gâteau au chocolat moelleux, fait maison contient 127 mg de phosphore de plus pour 100 g.
Teneur en lipides la plus élevée
Gâteau au chocolat moelleux, fait maison contient 10,7 g de lipides de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Gâteau au chocolat moelleux, fait maison | Tourte de Linz |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 503 kcal | 442 kcal |
| Protéines | 6,3 g | 7,1 g |
| Lipides | 32,8 g | 22,1 g |
| dont acides gras saturés | 18,8 g | 10,1 g |
| dont polyinsaturés | 1,8 g | 2,2 g |
| dont oméga-3 | 0,2 g | 0,1 g |
| Glucides | 44,6 g | 52,3 g |
| dont sucres | 39,2 g | 31,6 g |
| Fibres alimentaires | 2 g | 2,8 g |
| Eau | 14,8 g | 16,4 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 48 mg | 42 mg |
| Fer | 2,4 mg | 1,2 mg |
| Magnésium | 38 mg | 29 mg |
| Phosphore | 220 mg | 93 mg |
| Potassium | 280 mg | 170 mg |
| Sodium | 220 mg | 44 mg |
| Zinc | 1,1 mg | 0,7 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 1,2 µg | 0,5 µg |
| Vitamine B12 | 0,4 µg | 0,1 µg |
| Vitamine C | 0 mg | 2 mg |
| Folates | 13 µg | 10 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Gâteau au chocolat moelleux
- Fiche complète : Tourte de Linz
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