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Pizza Hawaii, cuite au four vs Pizza Calzone, cuite au four : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 196 kcal côté Pizza Hawaii, cuite au four, contre 225 kcal côté Pizza Calzone, cuite au four, soit un écart de 29 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Pizza Hawaii, cuite au four

Plats italiens100 g

Protéines9,5 g 9,5 g

Lipides6,4 g 6,4 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie196 kcal 196 kcal

Protéines−2 g

Lipides−1,3 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3égalité

Énergie−29 kcal

Pizza Calzone, cuite au four

Plats italiens100 g

Protéines11,5 g 11,5 g

Lipides7,7 g 7,7 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie225 kcal 225 kcal

Teneur en phosphore la plus élevée

Pizza Calzone, cuite au four contient 30 mg de phosphore de plus pour 100 g.

Teneur en protéines la plus élevée

Pizza Calzone, cuite au four contient 2 g de protéines de plus pour 100 g.

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Pizza Calzone, cuite au four contient 0,6 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Pizza Hawaii, cuite au four	Pizza Calzone, cuite au four
Macronutriments
Énergie	196 kcal	225 kcal
Protéines	9,5 g	11,5 g
Lipides	6,4 g	7,7 g
dont acides gras saturés	2,5 g	3,1 g
dont polyinsaturés	0,5 g	0,6 g
dont oméga-3	0,1 g	0,1 g
Glucides	24,3 g	26,7 g
dont sucres	3,6 g	1,5 g
Fibres alimentaires	1,5 g	1,5 g
Eau	58,5 g	52,9 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	72 mg	85 mg
Fer	0,5 mg	0,5 mg
Magnésium	16 mg	15 mg
Phosphore	130 mg	160 mg
Potassium	200 mg	220 mg
Sodium	300 mg	370 mg
Zinc	0,9 mg	1,1 mg
Vitamines
Vitamine D	0,1 µg	0,1 µg
Vitamine B12	0,2 µg	0,3 µg
Vitamine C	9 mg	9 mg
Folates	10 µg	11 µg

Pizza Hawaii, cuite au four vs Pizza Calzone, cuite au four : comparaison nutritionnelle

Pizza Hawaii, cuite au four

Pizza Calzone, cuite au four

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