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Pizza Margherite, cuite au four vs Pizza au jambon et champignon, cuite au four : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 238 kcal côté Pizza Margherite, cuite au four, contre 205 kcal côté Pizza au jambon et champignon, cuite au four, soit un écart de 33 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Pizza Margherite, cuite au four

Plats italiens100 g

Protéines9,9 g 9,9 g

Lipides8,4 g 8,4 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie238 kcal 238 kcal

Protéines−0,9 g

Lipides+1,4 g

Vitamine D−0,2 µg

Oméga-3égalité

Énergie+33 kcal

Pizza au jambon et champignon, cuite au four

Plats italiens100 g

Protéines10,8 g 10,8 g

Lipides7 g 7 g

Vitamine D0,3 µg 0,3 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie205 kcal 205 kcal

Teneur en vitamine C la plus élevée

Pizza au jambon et champignon, cuite au four contient 5 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine D la plus élevée

Pizza au jambon et champignon, cuite au four contient 0,2 µg de vitamine D de plus pour 100 g.

Teneur en potassium la plus élevée

Pizza au jambon et champignon, cuite au four contient 60 mg de potassium de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Pizza Margherite, cuite au four	Pizza au jambon et champignon, cuite au four
Macronutriments
Énergie	238 kcal	205 kcal
Protéines	9,9 g	10,8 g
Lipides	8,4 g	7 g
dont acides gras saturés	3,3 g	2,8 g
dont polyinsaturés	0,6 g	0,6 g
dont oméga-3	0,1 g	0,1 g
Glucides	30 g	24 g
dont sucres	1,6 g	1,4 g
Fibres alimentaires	1,7 g	1,6 g
Eau	50,3 g	57,1 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	93 mg	77 mg
Fer	0,5 mg	0,6 mg
Magnésium	13 mg	15 mg
Phosphore	130 mg	150 mg
Potassium	180 mg	240 mg
Sodium	270 mg	330 mg
Zinc	1 mg	1 mg
Vitamines
Vitamine D	0,1 µg	0,3 µg
Vitamine B12	0,3 µg	0,3 µg
Vitamine C	3 mg	8 mg
Folates	12 µg	12 µg

Pizza Margherite, cuite au four vs Pizza au jambon et champignon, cuite au four : comparaison nutritionnelle

Pizza Margherite, cuite au four

Pizza au jambon et champignon, cuite au four

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