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Sablé, au beurre, fait maison vs Macaron à la noix de coco : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 474 kcal côté Sablé, au beurre, fait maison, contre 474 kcal côté Macaron à la noix de coco, soit un écart de 0 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Sablé, au beurre, fait maison

Biscuits100 g

Protéines5,9 g 5,9 g

Lipides26,2 g 26,2 g

Vitamine D0,4 µg 0,4 µg

Oméga-30,2 g 0,2 g

Énergie474 kcal 474 kcal

Protéines+0,1 g

Lipides+3,6 g

Vitamine D+0,4 µg

Oméga-3+0,2 g

Énergieégalité

Macaron à la noix de coco

Biscuits100 g

Protéines5,8 g 5,8 g

Lipides22,6 g 22,6 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie474 kcal 474 kcal

Teneur en sucres la plus élevée

Macaron à la noix de coco contient 39,6 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Macaron à la noix de coco contient 4,1 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en potassium la plus élevée

Macaron à la noix de coco contient 190 mg de potassium de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Sablé, au beurre, fait maison	Macaron à la noix de coco
Macronutriments
Énergie	474 kcal	474 kcal
Protéines	5,9 g	5,8 g
Lipides	26,2 g	22,6 g
dont acides gras saturés	15,5 g	19,6 g
dont polyinsaturés	1,5 g	0,1 g
dont oméga-3	0,2 g	0 g
Glucides	53,1 g	57,4 g
dont sucres	17,8 g	57,4 g
Fibres alimentaires	1,6 g	9,1 g
Eau	13,8 g	5,5 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	8 mg	7 mg
Fer	0,3 mg	1,1 mg
Magnésium	8 mg	38 mg
Phosphore	37 mg	72 mg
Potassium	90 mg	280 mg
Sodium	44 mg	120 mg
Zinc	0,3 mg	0,5 mg
Vitamines
Vitamine D	0,4 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	3 µg	8 µg

Sablé, au beurre, fait maison vs Macaron à la noix de coco : comparaison nutritionnelle

Sablé, au beurre, fait maison

Macaron à la noix de coco

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