Cibi
Sandwich (Baguette) al formaggio a pasta semi dura
Sandwich
176 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Sandwich (Baguette) al formaggio a pasta semi dura apportano 176 kcal (740 kJ). Densità energetica e contenuti di nutrienti sono dettagliati qui sotto, valore per valore. Questo alimento appartiene alla categoria «Sandwich» (famiglia «Cibi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine6,7 g
13%
Grassi7,3 g
10%
Carboidrati20,2 g
8%
Fibre alimentari1,6 g
5%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 176 kcal (740 kJ)C | 9% |
| Proteine | 6,7 gC | 13% |
| Grassi | 7,3 gC | 10% |
| di cui acidi grassi saturi | 2,6 gC | 13% |
| di cui polinsaturi | 1,8 gC | n. d. |
| di cui omega-3 | 0,3 gC | n. d. |
| Carboidrati | 20,2 gC | 8% |
| di cui zuccheri | 1,4 gC | 2% |
| Fibre alimentari | 1,6 gC | 5% |
| Acqua | 64,4 gC | n. d. |
| Alcol | 0 gC | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 110 mgC | 14% |
| Ferro | 0,6 mgC | 4% |
| Magnesio | 17 mgC | 5% |
| Fosforo | 110 mgC | 16% |
| Potassio | 150 mgC | 8% |
| Sodio | 450 mgC | 19% |
| Zinco | 0,8 mgC | 8% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,1 µgC | 2% |
| Vitamina B12 | 0,2 µgC | 7% |
| Vitamina C | 7 mgC | 7% |
| Folati | 14 µgC | 7% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
