Cibi
Sandwich (pane bigio) con Fleischkäse (pasticcio di carne)
Sandwich
207 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Sandwich (pane bigio) con Fleischkäse (pasticcio di carne) apportano 207 kcal (868 kJ). Densità energetica e contenuti di nutrienti sono dettagliati qui sotto, valore per valore. Questo alimento appartiene alla categoria «Sandwich» (famiglia «Cibi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine8,2 g
16%
Grassi9,1 g
13%
Carboidrati22 g
8%
Fibre alimentari2,2 g
7%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 207 kcal (868 kJ)C | 10% |
| Proteine | 8,2 gC | 16% |
| Grassi | 9,1 gC | 13% |
| di cui acidi grassi saturi | 2 gC | 10% |
| di cui polinsaturi | 2,6 gC | n. d. |
| di cui omega-3 | 0,3 gC | n. d. |
| Carboidrati | 22 gC | 8% |
| di cui zuccheri | 1,1 gC | 1% |
| Fibre alimentari | 2,2 gC | 7% |
| Acqua | 58,8 gC | n. d. |
| Alcol | 0 gC | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 21 mgC | 3% |
| Ferro | 1,1 mgC | 8% |
| Magnesio | 23 mgC | 6% |
| Fosforo | 130 mgC | 19% |
| Potassio | 160 mgC | 8% |
| Sodio | 460 mgC | 19% |
| Zinco | 1 mgC | 10% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,6 µgC | 12% |
| Vitamina B12 | 0,2 µgC | 9% |
| Vitamina C | 10 mgC | 10% |
| Folati | 23 µgC | 12% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
