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Confronto

Sandwich (pane bigio) con Fleischkäse (pasticcio di carne) vs Sandwich (pane bigio) al formaggio a pasta molle: confronto nutrizionale

Per 100 g: 207 kcal per Sandwich (pane bigio) con Fleischkäse (pasticcio di carne), contro 172 kcal per Sandwich (pane bigio) al formaggio a pasta molle. Differenza: 35 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine8,2 g 8,2 g
Grassi9,1 g 9,1 g
Vitamina D0,6 µg 0,6 µg
Omega-30,3 g 0,3 g
Energia207 kcal 207 kcal
Omega-3pari
Proteine6,5 g 6,5 g
Grassi7,4 g 7,4 g
Vitamina D0,1 µg 0,1 µg
Omega-30,3 g 0,3 g
Energia172 kcal 172 kcal
Contenuto di vitamina D più alto

Sandwich (pane bigio) con Fleischkäse (pasticcio di carne) contiene 0,5 µg di vitamina D in più per 100 g.

Contenuto di calcio più alto

Sandwich (pane bigio) al formaggio a pasta molle contiene 48 mg di calcio in più per 100 g.

Contenuto di vitamina C più alto

Sandwich (pane bigio) con Fleischkäse (pasticcio di carne) contiene 4 mg di vitamina C in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gSandwich (pane bigio) con Fleischkäse (pasticcio di carne)Sandwich (pane bigio) al formaggio a pasta molle
Macronutrienti
Energia207 kcal172 kcal
Proteine8,2 g6,5 g
Grassi9,1 g7,4 g
di cui acidi grassi saturi2 g2,5 g
di cui polinsaturi2,6 g1,9 g
di cui omega-30,3 g0,3 g
Carboidrati22 g18,8 g
di cui zuccheri1,1 g1,2 g
Fibre alimentari2,2 g2,1 g
Acqua58,8 g65,4 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio21 mg69 mg
Ferro1,1 mg0,9 mg
Magnesio23 mg22 mg
Fosforo130 mg110 mg
Potassio160 mg150 mg
Sodio460 mg520 mg
Zinco1 mg0,9 mg
Vitamine
Vitamina D0,6 µg0,1 µg
Vitamina B120,2 µg0,2 µg
Vitamina C10 mg6 mg
Folati23 µg23 µg

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