datafood
Iscriviti
datafood

Confronto

Sandwich (baguette) con mozzarella vs Sandwich (pane bigio) al formaggio a pasta molle: confronto nutrizionale

Per 100 g: 161 kcal per Sandwich (baguette) con mozzarella, contro 172 kcal per Sandwich (pane bigio) al formaggio a pasta molle. Differenza: 11 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine5,9 g 5,9 g
Grassi5,9 g 5,9 g
Vitamina D0,1 µg 0,1 µg
Omega-30,3 g 0,3 g
Energia161 kcal 161 kcal
Vitamina Dpari
Omega-3pari
Proteine6,5 g 6,5 g
Grassi7,4 g 7,4 g
Vitamina D0,1 µg 0,1 µg
Omega-30,3 g 0,3 g
Energia172 kcal 172 kcal
Contenuto di folati più alto

Sandwich (pane bigio) al formaggio a pasta molle contiene 9 µg di folati in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Sandwich (pane bigio) al formaggio a pasta molle contiene 30 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Sandwich (pane bigio) al formaggio a pasta molle contiene 0,8 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gSandwich (baguette) con mozzarellaSandwich (pane bigio) al formaggio a pasta molle
Macronutrienti
Energia161 kcal172 kcal
Proteine5,9 g6,5 g
Grassi5,9 g7,4 g
di cui acidi grassi saturi1,7 g2,5 g
di cui polinsaturi1,7 g1,9 g
di cui omega-30,3 g0,3 g
Carboidrati20,2 g18,8 g
di cui zuccheri1,5 g1,2 g
Fibre alimentari1,6 g2,1 g
Acqua66,5 g65,4 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio49 mg69 mg
Ferro0,6 mg0,9 mg
Magnesio14 mg22 mg
Fosforo80 mg110 mg
Potassio140 mg150 mg
Sodio410 mg520 mg
Zinco0,7 mg0,9 mg
Vitamine
Vitamina D0,1 µg0,1 µg
Vitamina B120,2 µg0,2 µg
Vitamina C7 mg6 mg
Folati15 µg23 µg

Continua il confronto