datafood
Iscriviti
datafood

Confronto

Sandwich (Baguette) al formaggio a pasta semi dura vs Sandwich (baguette) con formaggio a pasta molle: confronto nutrizionale

Per 100 g: 176 kcal per Sandwich (Baguette) al formaggio a pasta semi dura, contro 181 kcal per Sandwich (baguette) con formaggio a pasta molle. Differenza: 5 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine6,7 g 6,7 g
Grassi7,3 g 7,3 g
Vitamina D0,1 µg 0,1 µg
Omega-30,3 g 0,3 g
Energia176 kcal 176 kcal
Grassipari
Vitamina Dpari
Omega-3pari
Proteine6,3 g 6,3 g
Grassi7,3 g 7,3 g
Vitamina D0,1 µg 0,1 µg
Omega-30,3 g 0,3 g
Energia181 kcal 181 kcal
Contenuto di calcio più alto

Sandwich (Baguette) al formaggio a pasta semi dura contiene 45 mg di calcio in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Sandwich (Baguette) al formaggio a pasta semi dura contiene 31 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Sandwich (baguette) con formaggio a pasta molle contiene 4 µg di folati in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gSandwich (Baguette) al formaggio a pasta semi duraSandwich (baguette) con formaggio a pasta molle
Macronutrienti
Energia176 kcal181 kcal
Proteine6,7 g6,3 g
Grassi7,3 g7,3 g
di cui acidi grassi saturi2,6 g2,5 g
di cui polinsaturi1,8 g1,8 g
di cui omega-30,3 g0,3 g
Carboidrati20,2 g21,5 g
di cui zuccheri1,4 g1,2 g
Fibre alimentari1,6 g1,7 g
Acqua64,4 g63,4 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio110 mg65 mg
Ferro0,6 mg0,7 mg
Magnesio17 mg16 mg
Fosforo110 mg79 mg
Potassio150 mg140 mg
Sodio450 mg530 mg
Zinco0,8 mg0,6 mg
Vitamine
Vitamina D0,1 µg0,1 µg
Vitamina B120,2 µg0,2 µg
Vitamina C7 mg6 mg
Folati14 µg19 µg

Continua il confronto