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Confronto

Sandwich (Baguette) al formaggio a pasta semi dura vs Sandwich (baguette) con mozzarella: confronto nutrizionale

Per 100 g: 176 kcal per Sandwich (Baguette) al formaggio a pasta semi dura, contro 161 kcal per Sandwich (baguette) con mozzarella. Differenza: 15 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine6,7 g 6,7 g
Grassi7,3 g 7,3 g
Vitamina D0,1 µg 0,1 µg
Omega-30,3 g 0,3 g
Energia176 kcal 176 kcal
Vitamina Dpari
Omega-3pari
Proteine5,9 g 5,9 g
Grassi5,9 g 5,9 g
Vitamina D0,1 µg 0,1 µg
Omega-30,3 g 0,3 g
Energia161 kcal 161 kcal
Contenuto di calcio più alto

Sandwich (Baguette) al formaggio a pasta semi dura contiene 61 mg di calcio in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Sandwich (Baguette) al formaggio a pasta semi dura contiene 0,9 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Sandwich (Baguette) al formaggio a pasta semi dura contiene 30 mg di fosforo in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gSandwich (Baguette) al formaggio a pasta semi duraSandwich (baguette) con mozzarella
Macronutrienti
Energia176 kcal161 kcal
Proteine6,7 g5,9 g
Grassi7,3 g5,9 g
di cui acidi grassi saturi2,6 g1,7 g
di cui polinsaturi1,8 g1,7 g
di cui omega-30,3 g0,3 g
Carboidrati20,2 g20,2 g
di cui zuccheri1,4 g1,5 g
Fibre alimentari1,6 g1,6 g
Acqua64,4 g66,5 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio110 mg49 mg
Ferro0,6 mg0,6 mg
Magnesio17 mg14 mg
Fosforo110 mg80 mg
Potassio150 mg140 mg
Sodio450 mg410 mg
Zinco0,8 mg0,7 mg
Vitamine
Vitamina D0,1 µg0,1 µg
Vitamina B120,2 µg0,2 µg
Vitamina C7 mg7 mg
Folati14 µg15 µg

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