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Confronto

Sandwich (baguette) con Fleischkäse (pasticcio di carne) vs Sandwich (pane bigio) al formaggio a pasta molle: confronto nutrizionale

Per 100 g: 217 kcal per Sandwich (baguette) con Fleischkäse (pasticcio di carne), contro 172 kcal per Sandwich (pane bigio) al formaggio a pasta molle. Differenza: 45 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine8 g 8 g
Grassi9 g 9 g
Vitamina D0,6 µg 0,6 µg
Omega-30,3 g 0,3 g
Energia217 kcal 217 kcal
Omega-3pari
Proteine6,5 g 6,5 g
Grassi7,4 g 7,4 g
Vitamina D0,1 µg 0,1 µg
Omega-30,3 g 0,3 g
Energia172 kcal 172 kcal
Contenuto di vitamina D più alto

Sandwich (baguette) con Fleischkäse (pasticcio di carne) contiene 0,5 µg di vitamina D in più per 100 g.

Contenuto di calcio più alto

Sandwich (pane bigio) al formaggio a pasta molle contiene 52 mg di calcio in più per 100 g.

Contenuto di vitamina C più alto

Sandwich (baguette) con Fleischkäse (pasticcio di carne) contiene 4 mg di vitamina C in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gSandwich (baguette) con Fleischkäse (pasticcio di carne)Sandwich (pane bigio) al formaggio a pasta molle
Macronutrienti
Energia217 kcal172 kcal
Proteine8 g6,5 g
Grassi9 g7,4 g
di cui acidi grassi saturi2 g2,5 g
di cui polinsaturi2,5 g1,9 g
di cui omega-30,3 g0,3 g
Carboidrati25,3 g18,8 g
di cui zuccheri1,1 g1,2 g
Fibre alimentari1,6 g2,1 g
Acqua56,5 g65,4 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio17 mg69 mg
Ferro0,8 mg0,9 mg
Magnesio15 mg22 mg
Fosforo93 mg110 mg
Potassio150 mg150 mg
Sodio470 mg520 mg
Zinco0,7 mg0,9 mg
Vitamine
Vitamina D0,6 µg0,1 µg
Vitamina B120,2 µg0,2 µg
Vitamina C10 mg6 mg
Folati18 µg23 µg

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