Confronto

Bevanda a base di cocco, naturale vs Bevanda a base di riso, naturale: confronto nutrizionale

Per 100 g: 22 kcal per Bevanda a base di cocco, naturale, contro 54 kcal per Bevanda a base di riso, naturale. Differenza: 32 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Bevanda a base di cocco, naturale

Bevande a base vegetale100 g

Proteine0,4 g 0,4 g

Grassi1 g 1 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia22 kcal 22 kcal

Proteine+0,2 g

Grassi−0,3 g

Vitamina Dpari

Omega-3pari

Energia−32 kcal

Bevanda a base di riso, naturale

Bevande a base vegetale100 g

Proteine0,2 g 0,2 g

Grassi1,3 g 1,3 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia54 kcal 54 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Bevanda a base di cocco, naturale contiene 0,7 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di carboidrati più alto

Bevanda a base di riso, naturale contiene 7,5 g di carboidrati in più per 100 g.

Contenuto di potassio più alto

Bevanda a base di cocco, naturale contiene 41 mg di potassio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Bevanda a base di cocco, naturale	Bevanda a base di riso, naturale
Macronutrienti
Energia	22 kcal	54 kcal
Proteine	0,4 g	0,2 g
Grassi	1 g	1,3 g
di cui acidi grassi saturi	0,8 g	0,1 g
di cui polinsaturi	0 g	0,6 g
di cui omega-3	0 g	0 g
Carboidrati	2,8 g	10,3 g
di cui zuccheri	1,9 g	2,8 g
Fibre alimentari	0,1 g	0,1 g
Acqua	95,7 g	88,2 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	3 mg	5 mg
Ferro	0,1 mg	0 mg
Magnesio	6 mg	7 mg
Fosforo	4 mg	7 mg
Potassio	72 mg	31 mg
Sodio	34 mg	15 mg
Zinco	0 mg	0,1 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	1 µg	2 µg

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Bevanda a base di cocco, naturale

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