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Confronto

Cannelloni con ricotta e spinaci, preparati vs Pizza Prosciutto e Funghi, cotta nel forno: confronto nutrizionale

Per 100 g: 221 kcal per Cannelloni con ricotta e spinaci, preparati, contro 205 kcal per Pizza Prosciutto e Funghi, cotta nel forno. Differenza: 16 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine7,8 g 7,8 g
Grassi14,3 g 14,3 g
Vitamina D0,2 µg 0,2 µg
Omega-30,2 g 0,2 g
Energia221 kcal 221 kcal
Proteine10,8 g 10,8 g
Grassi7 g 7 g
Vitamina D0,3 µg 0,3 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia205 kcal 205 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Cannelloni con ricotta e spinaci, preparati contiene 5,4 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di calcio più alto

Cannelloni con ricotta e spinaci, preparati contiene 123 mg di calcio in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Cannelloni con ricotta e spinaci, preparati contiene 7,3 g di grassi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gCannelloni con ricotta e spinaci, preparatiPizza Prosciutto e Funghi, cotta nel forno
Macronutrienti
Energia221 kcal205 kcal
Proteine7,8 g10,8 g
Grassi14,3 g7 g
di cui acidi grassi saturi8,2 g2,8 g
di cui polinsaturi0,8 g0,6 g
di cui omega-30,2 g0,1 g
Carboidrati14,6 g24 g
di cui zuccheri1,5 g1,4 g
Fibre alimentari1,5 g1,6 g
Acqua62 g57,1 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio200 mg77 mg
Ferro0,7 mg0,6 mg
Magnesio37 mg15 mg
Fosforo160 mg150 mg
Potassio210 mg240 mg
Sodio340 mg330 mg
Zinco1 mg1 mg
Vitamine
Vitamina D0,2 µg0,3 µg
Vitamina B120,3 µg0,3 µg
Vitamina C5 mg8 mg
Folati13 µg12 µg

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