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Confronto

Lasagne di carne, preparata vs Pizza Prosciutto e Funghi, cotta nel forno: confronto nutrizionale

Per 100 g: 154 kcal per Lasagne di carne, preparata, contro 205 kcal per Pizza Prosciutto e Funghi, cotta nel forno. Differenza: 51 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Lasagne di carne, preparata

Cibi italiani100 g
Lasagne di carne, preparata
Proteine9,2 g 9,2 g
Grassi7 g 7 g
Vitamina D0,2 µg 0,2 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia154 kcal 154 kcal
Grassipari
Omega-3pari
Proteine10,8 g 10,8 g
Grassi7 g 7 g
Vitamina D0,3 µg 0,3 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia205 kcal 205 kcal
Contenuto di zinco più alto

Lasagne di carne, preparata contiene 0,6 mg di zinco in più per 100 g.

Contenuto di vitamina C più alto

Pizza Prosciutto e Funghi, cotta nel forno contiene 6 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di carboidrati più alto

Pizza Prosciutto e Funghi, cotta nel forno contiene 11,2 g di carboidrati in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gLasagne di carne, preparataPizza Prosciutto e Funghi, cotta nel forno
Macronutrienti
Energia154 kcal205 kcal
Proteine9,2 g10,8 g
Grassi7 g7 g
di cui acidi grassi saturi3,4 g2,8 g
di cui polinsaturi0,5 g0,6 g
di cui omega-30,1 g0,1 g
Carboidrati12,8 g24 g
di cui zuccheri2,6 g1,4 g
Fibre alimentari1,5 g1,6 g
Acqua69,6 g57,1 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio87 mg77 mg
Ferro0,9 mg0,6 mg
Magnesio19 mg15 mg
Fosforo120 mg150 mg
Potassio250 mg240 mg
Sodio360 mg330 mg
Zinco1,6 mg1 mg
Vitamine
Vitamina D0,2 µg0,3 µg
Vitamina B120,3 µg0,3 µg
Vitamina C3 mg8 mg
Folati11 µg12 µg

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