Cibi
Lasagne di carne, preparata
Cibi italiani
154 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Lasagne di carne, preparata apportano 154 kcal (646 kJ). Densità energetica e contenuti di nutrienti sono dettagliati qui sotto, valore per valore. Questo alimento appartiene alla categoria «Cibi italiani» (famiglia «Cibi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine9,2 g
18%
Grassi7 g
10%
Carboidrati12,8 g
5%
Fibre alimentari1,5 g
5%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 154 kcal (646 kJ)C | 8% |
| Proteine | 9,2 gC | 18% |
| Grassi | 7 gC | 10% |
| di cui acidi grassi saturi | 3,4 gC | 17% |
| di cui polinsaturi | 0,5 gC | n. d. |
| di cui omega-3 | 0,1 gC | n. d. |
| Carboidrati | 12,8 gC | 5% |
| di cui zuccheri | 2,6 gC | 3% |
| Fibre alimentari | 1,5 gC | 5% |
| Acqua | 69,6 gC | n. d. |
| Alcol | 0 gC | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 87 mgC | 11% |
| Ferro | 0,9 mgC | 6% |
| Magnesio | 19 mgC | 5% |
| Fosforo | 120 mgC | 17% |
| Potassio | 250 mgC | 13% |
| Sodio | 360 mgC | 15% |
| Zinco | 1,6 mgC | 16% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,2 µgC | 4% |
| Vitamina B12 | 0,3 µgC | 10% |
| Vitamina C | 3 mgC | 3% |
| Folati | 11 µgC | 5% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
