Cibi
Cannelloni con ricotta e spinaci, preparati
Cibi italiani
221 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Cannelloni con ricotta e spinaci, preparati apportano 221 kcal (920 kJ). La composizione si distingue per il contenuto di calcio (200 mg) per 100 g. Questo alimento appartiene alla categoria «Cibi italiani» (famiglia «Cibi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine7,8 g
16%
Grassi14,3 g
20%
Carboidrati14,6 g
6%
Fibre alimentari1,5 g
5%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 221 kcal (920 kJ)C | 11% |
| Proteine | 7,8 gC | 16% |
| Grassi | 14,3 gC | 20% |
| di cui acidi grassi saturi | 8,2 gC | 41% |
| di cui polinsaturi | 0,8 gC | n. d. |
| di cui omega-3 | 0,2 gC | n. d. |
| Carboidrati | 14,6 gC | 6% |
| di cui zuccheri | 1,5 gC | 2% |
| Fibre alimentari | 1,5 gC | 5% |
| Acqua | 62 gC | n. d. |
| Alcol | 0 gC | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 200 mgC | 25% |
| Ferro | 0,7 mgC | 5% |
| Magnesio | 37 mgC | 10% |
| Fosforo | 160 mgC | 23% |
| Potassio | 210 mgC | 11% |
| Sodio | 340 mgC | 14% |
| Zinco | 1 mgC | 10% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,2 µgC | 4% |
| Vitamina B12 | 0,3 µgC | 10% |
| Vitamina C | 5 mgC | 5% |
| Folati | 13 µgC | 7% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
