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Confronto

Cannelloni con ricotta e spinaci, preparati vs Lasagne di verdura, preparata: confronto nutrizionale

Per 100 g: 221 kcal per Cannelloni con ricotta e spinaci, preparati, contro 133 kcal per Lasagne di verdura, preparata. Differenza: 88 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine7,8 g 7,8 g
Grassi14,3 g 14,3 g
Vitamina D0,2 µg 0,2 µg
Omega-30,2 g 0,2 g
Energia221 kcal 221 kcal

Lasagne di verdura, preparata

Cibi italiani100 g
Lasagne di verdura, preparata
Proteine4,4 g 4,4 g
Grassi7,6 g 7,6 g
Vitamina D0,1 µg 0,1 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia133 kcal 133 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Cannelloni con ricotta e spinaci, preparati contiene 3,8 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di calcio più alto

Cannelloni con ricotta e spinaci, preparati contiene 80 mg di calcio in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Cannelloni con ricotta e spinaci, preparati contiene 6,7 g di grassi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gCannelloni con ricotta e spinaci, preparatiLasagne di verdura, preparata
Macronutrienti
Energia221 kcal133 kcal
Proteine7,8 g4,4 g
Grassi14,3 g7,6 g
di cui acidi grassi saturi8,2 g4,4 g
di cui polinsaturi0,8 g0,4 g
di cui omega-30,2 g0,1 g
Carboidrati14,6 g11,3 g
di cui zuccheri1,5 g2,5 g
Fibre alimentari1,5 g1,1 g
Acqua62 g75,7 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio200 mg120 mg
Ferro0,7 mg0,3 mg
Magnesio37 mg14 mg
Fosforo160 mg96 mg
Potassio210 mg140 mg
Sodio340 mg460 mg
Zinco1 mg0,5 mg
Vitamine
Vitamina D0,2 µg0,1 µg
Vitamina B120,3 µg0,1 µg
Vitamina C5 mg8 mg
Folati13 µg6 µg

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