Confronto

Cannelloni con carne, preparati vs Lasagne di verdura, preparata: confronto nutrizionale

Per 100 g: 191 kcal per Cannelloni con carne, preparati, contro 133 kcal per Lasagne di verdura, preparata. Differenza: 58 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Cannelloni con carne, preparati

Cibi italiani100 g

Proteine9,8 g 9,8 g

Grassi10,1 g 10,1 g

Vitamina D0,2 µg 0,2 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia191 kcal 191 kcal

Proteine+5,4 g

Grassi+2,5 g

Vitamina D+0,1 µg

Omega-3pari

Energia+58 kcal

Lasagne di verdura, preparata

Cibi italiani100 g

Proteine4,4 g 4,4 g

Grassi7,6 g 7,6 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia133 kcal 133 kcal

Contenuto di zinco più alto

Cannelloni con carne, preparati contiene 1,2 mg di zinco in più per 100 g.

Contenuto di proteine più alto

Cannelloni con carne, preparati contiene 5,4 g di proteine in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Cannelloni con carne, preparati contiene 0,2 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Cannelloni con carne, preparati	Lasagne di verdura, preparata
Macronutrienti
Energia	191 kcal	133 kcal
Proteine	9,8 g	4,4 g
Grassi	10,1 g	7,6 g
di cui acidi grassi saturi	5,2 g	4,4 g
di cui polinsaturi	0,6 g	0,4 g
di cui omega-3	0,1 g	0,1 g
Carboidrati	14,3 g	11,3 g
di cui zuccheri	2,5 g	2,5 g
Fibre alimentari	1,7 g	1,1 g
Acqua	64,1 g	75,7 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	94 mg	120 mg
Ferro	1 mg	0,3 mg
Magnesio	21 mg	14 mg
Fosforo	130 mg	96 mg
Potassio	260 mg	140 mg
Sodio	280 mg	460 mg
Zinco	1,7 mg	0,5 mg
Vitamine
Vitamina D	0,2 µg	0,1 µg
Vitamina B12	0,3 µg	0,1 µg
Vitamina C	3 mg	8 mg
Folati	12 µg	6 µg

Cannelloni con carne, preparati vs Lasagne di verdura, preparata: confronto nutrizionale

Cannelloni con carne, preparati

Lasagne di verdura, preparata

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