Cibi
Cheeseburger
Fast Food
281 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Cheeseburger apportano 281 kcal (1’180 kJ). La composizione si distingue per il contenuto di vitamina B12 (1,3 µg), fosforo (240 mg) e proteine (13,2 g) per 100 g. Questo alimento appartiene alla categoria «Fast Food» (famiglia «Cibi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine13,2 g
26%
Grassi14,2 g
20%
Carboidrati24,3 g
9%
Fibre alimentari1,6 g
5%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 281 kcal (1’180 kJ)C | 14% |
| Proteine | 13,2 gA | 26% |
| Grassi | 14,2 gA | 20% |
| di cui acidi grassi saturi | 7,5 gA | 38% |
| di cui polinsaturi | 1,1 gA | n. d. |
| di cui omega-3 | 0,2 gC | n. d. |
| Carboidrati | 24,3 gA | 9% |
| di cui zuccheri | 3,3 gA | 4% |
| Fibre alimentari | 1,6 gA | 5% |
| Acqua | 44,1 gA | n. d. |
| Alcol | 0 gA | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 110 mgA | 14% |
| Ferro | 1,4 mgA | 10% |
| Magnesio | 27 mgA | 7% |
| Fosforo | 240 mgA | 34% |
| Potassio | 240 mgA | 12% |
| Sodio | 640 mgA | 27% |
| Zinco | 2,2 mgA | 22% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,1 µgA | 2% |
| Vitamina B12 | 1,3 µgA | 52% |
| Vitamina C | 0 mgA | 0% |
| Folati | 19 µgA | 10% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
