Cibi
Chili con carne, preparato
Brodi e zuppe
118 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Chili con carne, preparato apportano 118 kcal (493 kJ). Densità energetica e contenuti di nutrienti sono dettagliati qui sotto, valore per valore. Questo alimento appartiene alla categoria «Brodi e zuppe» (famiglia «Cibi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine10,2 g
20%
Grassi3,5 g
5%
Carboidrati9,2 g
4%
Fibre alimentari3,9 g
13%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 118 kcal (493 kJ)C | 6% |
| Proteine | 10,2 gC | 20% |
| Grassi | 3,5 gC | 5% |
| di cui acidi grassi saturi | 1,1 gC | 6% |
| di cui polinsaturi | 0,4 gC | n. d. |
| di cui omega-3 | 0,1 gC | n. d. |
| Carboidrati | 9,2 gC | 4% |
| di cui zuccheri | 2,2 gC | 2% |
| Fibre alimentari | 3,9 gC | 13% |
| Acqua | 73,1 gC | n. d. |
| Alcol | 0 gC | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 29 mgC | 4% |
| Ferro | 1,9 mgC | 14% |
| Magnesio | 35 mgC | 9% |
| Fosforo | 130 mgC | 19% |
| Potassio | 440 mgC | 22% |
| Sodio | 120 mgC | 5% |
| Zinco | 1,9 mgC | 19% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,1 µgC | 2% |
| Vitamina B12 | 0,3 µgC | 12% |
| Vitamina C | 4 mgC | 4% |
| Folati | 43 µgC | 22% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
