Confronto

Chili con carne, preparato vs Zuppa d'orzo grigionese: confronto nutrizionale

Per 100 g: 118 kcal per Chili con carne, preparato, contro 42 kcal per Zuppa d'orzo grigionese. Differenza: 76 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Chili con carne, preparato

Brodi e zuppe100 g

Proteine10,2 g 10,2 g

Grassi3,5 g 3,5 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia118 kcal 118 kcal

Proteine+8,8 g

Grassi+2,6 g

Vitamina Dpari

Omega-3n. d.

Energia+76 kcal

Zuppa d'orzo grigionese

Brodi e zuppe100 g

Proteine1,4 g 1,4 g

Grassi0,9 g 0,9 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia42 kcal 42 kcal

Contenuto di proteine più alto

Chili con carne, preparato contiene 8,8 g di proteine in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Chili con carne, preparato contiene 34 µg di folati in più per 100 g.

Contenuto di potassio più alto

Chili con carne, preparato contiene 330 mg di potassio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Chili con carne, preparato	Zuppa d'orzo grigionese
Macronutrienti
Energia	118 kcal	42 kcal
Proteine	10,2 g	1,4 g
Grassi	3,5 g	0,9 g
di cui acidi grassi saturi	1,1 g	< 0,5 g
di cui polinsaturi	0,4 g	0,2 g
di cui omega-3	0,1 g	n. d.
Carboidrati	9,2 g	6,7 g
di cui zuccheri	2,2 g	1,3 g
Fibre alimentari	3,9 g	< 0,5 g
Acqua	73,1 g	91 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	29 mg	29 mg
Ferro	1,9 mg	0,5 mg
Magnesio	35 mg	11 mg
Fosforo	130 mg	34 mg
Potassio	440 mg	110 mg
Sodio	120 mg	350 mg
Zinco	1,9 mg	0,3 mg
Vitamine
Vitamina D	0,1 µg	0,1 µg
Vitamina B12	0,3 µg	traces
Vitamina C	4 mg	4 mg
Folati	43 µg	9 µg

Chili con carne, preparato vs Zuppa d'orzo grigionese: confronto nutrizionale

Chili con carne, preparato

Zuppa d'orzo grigionese

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