Confronto

Chili con carne, preparato vs Zuppa al pomodoro: confronto nutrizionale

Per 100 g: 118 kcal per Chili con carne, preparato, contro 39 kcal per Zuppa al pomodoro. Differenza: 79 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Chili con carne, preparato

Brodi e zuppe100 g

Proteine10,2 g 10,2 g

Grassi3,5 g 3,5 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia118 kcal 118 kcal

Proteine+9,5 g

Grassi+2,5 g

Vitamina D+0,1 µg

Omega-3+0,1 g

Energia+79 kcal

Zuppa al pomodoro

Brodi e zuppe100 g

Proteine0,7 g 0,7 g

Grassi1 g 1 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia39 kcal 39 kcal

Contenuto di proteine più alto

Chili con carne, preparato contiene 9,5 g di proteine in più per 100 g.

Contenuto di zinco più alto

Chili con carne, preparato contiene 1,8 mg di zinco in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Chili con carne, preparato contiene 115 mg di fosforo in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Chili con carne, preparato	Zuppa al pomodoro
Macronutrienti
Energia	118 kcal	39 kcal
Proteine	10,2 g	0,7 g
Grassi	3,5 g	1 g
di cui acidi grassi saturi	1,1 g	0,4 g
di cui polinsaturi	0,4 g	0,3 g
di cui omega-3	0,1 g	0 g
Carboidrati	9,2 g	6,3 g
di cui zuccheri	2,2 g	3 g
Fibre alimentari	3,9 g	0,9 g
Acqua	73,1 g	90,3 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	29 mg	11 mg
Ferro	1,9 mg	0,1 mg
Magnesio	35 mg	6 mg
Fosforo	130 mg	15 mg
Potassio	440 mg	130 mg
Sodio	120 mg	260 mg
Zinco	1,9 mg	0,1 mg
Vitamine
Vitamina D	0,1 µg	0 µg
Vitamina B12	0,3 µg	< 0,01 µg
Vitamina C	4 mg	6 mg
Folati	43 µg	24 µg

Chili con carne, preparato vs Zuppa al pomodoro: confronto nutrizionale

Chili con carne, preparato

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