Confronto

Chili con carne, preparato vs Zuppa di funghi: confronto nutrizionale

Per 100 g: 118 kcal per Chili con carne, preparato, contro 38 kcal per Zuppa di funghi. Differenza: 80 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Chili con carne, preparato

Brodi e zuppe100 g

Proteine10,2 g 10,2 g

Grassi3,5 g 3,5 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia118 kcal 118 kcal

Proteine+9,1 g

Grassi+2,3 g

Vitamina D+0,1 µg

Omega-3n. d.

Energia+80 kcal

Zuppa di funghi

Brodi e zuppe100 g

Proteine1,1 g 1,1 g

Grassi1,2 g 1,2 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia38 kcal 38 kcal

Contenuto di folati più alto

Chili con carne, preparato contiene 40 µg di folati in più per 100 g.

Contenuto di potassio più alto

Chili con carne, preparato contiene 372 mg di potassio in più per 100 g.

Contenuto di proteine più alto

Chili con carne, preparato contiene 9,1 g di proteine in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Chili con carne, preparato	Zuppa di funghi
Macronutrienti
Energia	118 kcal	38 kcal
Proteine	10,2 g	1,1 g
Grassi	3,5 g	1,2 g
di cui acidi grassi saturi	1,1 g	< 0,5 g
di cui polinsaturi	0,4 g	0,5 g
di cui omega-3	0,1 g	n. d.
Carboidrati	9,2 g	5,5 g
di cui zuccheri	2,2 g	2 g
Fibre alimentari	3,9 g	< 0,5 g
Acqua	73,1 g	90,2 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	29 mg	40 mg
Ferro	1,9 mg	0,2 mg
Magnesio	35 mg	5 mg
Fosforo	130 mg	36 mg
Potassio	440 mg	68 mg
Sodio	120 mg	370 mg
Zinco	1,9 mg	0,3 mg
Vitamine
Vitamina D	0,1 µg	0 µg
Vitamina B12	0,3 µg	0 µg
Vitamina C	4 mg	0 mg
Folati	43 µg	3 µg

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Chili con carne, preparato

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