Confronto

Zuppa d'orzo grigionese vs Zuppa gulasch: confronto nutrizionale

Per 100 g: 42 kcal per Zuppa d'orzo grigionese, contro 67 kcal per Zuppa gulasch. Differenza: 25 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Zuppa d'orzo grigionese

Brodi e zuppe100 g

Proteine1,4 g 1,4 g

Grassi0,9 g 0,9 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia42 kcal 42 kcal

Proteine−3,4 g

Grassi−1,5 g

Vitamina D+0,1 µg

Omega-3n. d.

Energia−25 kcal

Zuppa gulasch

Brodi e zuppe100 g

Proteine4,8 g 4,8 g

Grassi2,4 g 2,4 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia67 kcal 67 kcal

Contenuto di vitamina B12 più alto

Zuppa gulasch contiene 0,2 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di proteine più alto

Zuppa gulasch contiene 3,4 g di proteine in più per 100 g.

Contenuto di potassio più alto

Zuppa gulasch contiene 110 mg di potassio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Zuppa d'orzo grigionese	Zuppa gulasch
Macronutrienti
Energia	42 kcal	67 kcal
Proteine	1,4 g	4,8 g
Grassi	0,9 g	2,4 g
di cui acidi grassi saturi	< 0,5 g	1 g
di cui polinsaturi	0,2 g	0,2 g
di cui omega-3	n. d.	n. d.
Carboidrati	6,7 g	6,3 g
di cui zuccheri	1,3 g	1,4 g
Fibre alimentari	< 0,5 g	0,4 g
Acqua	91 g	85,3 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	29 mg	10 mg
Ferro	0,5 mg	0,5 mg
Magnesio	11 mg	13 mg
Fosforo	34 mg	35 mg
Potassio	110 mg	220 mg
Sodio	350 mg	230 mg
Zinco	0,3 mg	0,6 mg
Vitamine
Vitamina D	0,1 µg	traces
Vitamina B12	traces	0,2 µg
Vitamina C	4 mg	2 mg
Folati	9 µg	3 µg

Zuppa d'orzo grigionese vs Zuppa gulasch: confronto nutrizionale

Zuppa d'orzo grigionese

Zuppa gulasch

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