Cibi
Cocktail di gamberi, preparato
Insalate
168 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Cocktail di gamberi, preparato apportano 168 kcal (697 kJ). Densità energetica e contenuti di nutrienti sono dettagliati qui sotto, valore per valore. Questo alimento appartiene alla categoria «Insalate» (famiglia «Cibi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine4,4 g
9%
Grassi13,4 g
19%
Carboidrati4 g
2%
Fibre alimentari0,3 g
1%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 168 kcal (697 kJ)C | 8% |
| Proteine | 4,4 gC | 9% |
| Grassi | 13,4 gC | 19% |
| di cui acidi grassi saturi | 7,9 gC | 40% |
| di cui polinsaturi | 0,7 gC | n. d. |
| di cui omega-3 | 0,2 gC | n. d. |
| Carboidrati | 4 gC | 2% |
| di cui zuccheri | 3,3 gC | 4% |
| Fibre alimentari | 0,3 gC | 1% |
| Acqua | 76 gC | n. d. |
| Alcol | 1,9 gC | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 44 mgC | 6% |
| Ferro | 0,3 mgC | 2% |
| Magnesio | 6 mgC | 1% |
| Fosforo | 100 mgC | 14% |
| Potassio | 180 mgC | 9% |
| Sodio | 180 mgC | 8% |
| Zinco | 0,4 mgC | 4% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,2 µgC | 4% |
| Vitamina B12 | 0,1 µgC | 2% |
| Vitamina C | 5 mgC | 5% |
| Folati | 10 µgC | 5% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
