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Confronto

Cocktail di gamberi, preparato vs Insalata di pasta con salsa italiana: confronto nutrizionale

Per 100 g: 168 kcal per Cocktail di gamberi, preparato, contro 130 kcal per Insalata di pasta con salsa italiana. Differenza: 38 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine4,4 g 4,4 g
Grassi13,4 g 13,4 g
Vitamina D0,2 µg 0,2 µg
Omega-30,2 g 0,2 g
Energia168 kcal 168 kcal
Proteine5,5 g 5,5 g
Grassi6 g 6 g
Vitamina D0,3 µg 0,3 µg
Omega-30 g 0 g
Energia130 kcal 130 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Cocktail di gamberi, preparato contiene 7 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Cocktail di gamberi, preparato contiene 7,4 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina C più alto

Insalata di pasta con salsa italiana contiene 7 mg di vitamina C in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gCocktail di gamberi, preparatoInsalata di pasta con salsa italiana
Macronutrienti
Energia168 kcal130 kcal
Proteine4,4 g5,5 g
Grassi13,4 g6 g
di cui acidi grassi saturi7,9 g0,9 g
di cui polinsaturi0,7 g0,6 g
di cui omega-30,2 g0 g
Carboidrati4 g12,6 g
di cui zuccheri3,3 g1 g
Fibre alimentari0,3 g1,3 g
Acqua76 g74,7 g
Alcol1,9 g0 g
Minerali
Calcio44 mg16 mg
Ferro0,3 mg0,5 mg
Magnesio6 mg16 mg
Fosforo100 mg82 mg
Potassio180 mg140 mg
Sodio180 mg280 mg
Zinco0,4 mg0,6 mg
Vitamine
Vitamina D0,2 µg0,3 µg
Vitamina B120,1 µg0,1 µg
Vitamina C5 mg12 mg
Folati10 µg17 µg

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