Confronto

Cocktail di gamberi, preparato vs Insalata di pasta con salsa francese: confronto nutrizionale

Per 100 g: 168 kcal per Cocktail di gamberi, preparato, contro 126 kcal per Insalata di pasta con salsa francese. Differenza: 42 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Cocktail di gamberi, preparato

Insalate100 g

Proteine4,4 g 4,4 g

Grassi13,4 g 13,4 g

Vitamina D0,2 µg 0,2 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia168 kcal 168 kcal

Proteine−1,2 g

Grassi+7,8 g

Vitamina D−0,1 µg

Omega-3−0,2 g

Energia+42 kcal

Insalata di pasta con salsa francese

Insalate100 g

Proteine5,6 g 5,6 g

Grassi5,6 g 5,6 g

Vitamina D0,3 µg 0,3 µg

Omega-30,3 g 0,3 g

Energia126 kcal 126 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Cocktail di gamberi, preparato contiene 7,2 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Cocktail di gamberi, preparato contiene 7,8 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina C più alto

Insalata di pasta con salsa francese contiene 7 mg di vitamina C in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Cocktail di gamberi, preparato	Insalata di pasta con salsa francese
Macronutrienti
Energia	168 kcal	126 kcal
Proteine	4,4 g	5,6 g
Grassi	13,4 g	5,6 g
di cui acidi grassi saturi	7,9 g	0,7 g
di cui polinsaturi	0,7 g	1,8 g
di cui omega-3	0,2 g	0,3 g
Carboidrati	4 g	12,6 g
di cui zuccheri	3,3 g	1 g
Fibre alimentari	0,3 g	1,3 g
Acqua	76 g	75,1 g
Alcol	1,9 g	0 g
Minerali
Calcio	44 mg	17 mg
Ferro	0,3 mg	0,5 mg
Magnesio	6 mg	16 mg
Fosforo	100 mg	84 mg
Potassio	180 mg	140 mg
Sodio	180 mg	300 mg
Zinco	0,4 mg	0,6 mg
Vitamine
Vitamina D	0,2 µg	0,3 µg
Vitamina B12	0,1 µg	0,1 µg
Vitamina C	5 mg	12 mg
Folati	10 µg	17 µg

Cocktail di gamberi, preparato vs Insalata di pasta con salsa francese: confronto nutrizionale

Cocktail di gamberi, preparato

Insalata di pasta con salsa francese

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