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Cocktail de crevettes, préparé vs Salade de pâtes à la sauce italienne : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 168 kcal côté Cocktail de crevettes, préparé, contre 130 kcal côté Salade de pâtes à la sauce italienne, soit un écart de 38 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Cocktail de crevettes, préparé
Salades100 g
Protéines4,4 g
4,4 g
Lipides13,4 g
13,4 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,2 g
0,2 g
Énergie168 kcal
168 kcal
Protéines−1,1 g
Lipides+7,4 g
Vitamine D−0,1 µg
Oméga-3+0,1 g
Énergie+38 kcal
Salade de pâtes à la sauce italienne
Salades100 g
Protéines5,5 g
5,5 g
Lipides6 g
6 g
Vitamine D0,3 µg
0,3 µg
Oméga-30 g
0 g
Énergie130 kcal
130 kcal
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Cocktail de crevettes, préparé contient 7 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en lipides la plus élevée
Cocktail de crevettes, préparé contient 7,4 g de lipides de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine C la plus élevée
Salade de pâtes à la sauce italienne contient 7 mg de vitamine C de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Cocktail de crevettes, préparé | Salade de pâtes à la sauce italienne |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 168 kcal | 130 kcal |
| Protéines | 4,4 g | 5,5 g |
| Lipides | 13,4 g | 6 g |
| dont acides gras saturés | 7,9 g | 0,9 g |
| dont polyinsaturés | 0,7 g | 0,6 g |
| dont oméga-3 | 0,2 g | 0 g |
| Glucides | 4 g | 12,6 g |
| dont sucres | 3,3 g | 1 g |
| Fibres alimentaires | 0,3 g | 1,3 g |
| Eau | 76 g | 74,7 g |
| Alcool | 1,9 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 44 mg | 16 mg |
| Fer | 0,3 mg | 0,5 mg |
| Magnésium | 6 mg | 16 mg |
| Phosphore | 100 mg | 82 mg |
| Potassium | 180 mg | 140 mg |
| Sodium | 180 mg | 280 mg |
| Zinc | 0,4 mg | 0,6 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,2 µg | 0,3 µg |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamine C | 5 mg | 12 mg |
| Folates | 10 µg | 17 µg |
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