Cibi
Omelette tipo "crêpes" con purea di mele, preparata
Altri cibi dolci
112 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Omelette tipo "crêpes" con purea di mele, preparata apportano 112 kcal (472 kJ). Densità energetica e contenuti di nutrienti sono dettagliati qui sotto, valore per valore. Questo alimento appartiene alla categoria «Altri cibi dolci» (famiglia «Cibi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine3,5 g
7%
Grassi3,2 g
5%
Carboidrati16,7 g
6%
Fibre alimentari1,5 g
5%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 112 kcal (472 kJ)C | 6% |
| Proteine | 3,5 gC | 7% |
| Grassi | 3,2 gC | 5% |
| di cui acidi grassi saturi | 1,5 gC | 8% |
| di cui polinsaturi | 0,4 gC | n. d. |
| di cui omega-3 | n. d. | n. d. |
| Carboidrati | 16,7 gC | 6% |
| di cui zuccheri | 6,7 gC | 7% |
| Fibre alimentari | 1,5 gC | 5% |
| Acqua | 74,9 gC | n. d. |
| Alcol | 0 gC | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 26 mgC | 3% |
| Ferro | 0,4 mgC | 3% |
| Magnesio | 7 mgC | 2% |
| Fosforo | 47 mgC | 7% |
| Potassio | 120 mgC | 6% |
| Sodio | 120 mgC | 5% |
| Zinco | 0,3 mgC | 3% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,3 µgC | 6% |
| Vitamina B12 | 0,1 µgC | 6% |
| Vitamina C | 1 mgC | 1% |
| Folati | 10 µgC | 5% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
