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Confronto

Omelette tipo "crêpes" al zucchero con cannella, preparato vs Omelette tipo "crêpes" con purea di mele, preparata: confronto nutrizionale

Per 100 g: 186 kcal per Omelette tipo "crêpes" al zucchero con cannella, preparato, contro 112 kcal per Omelette tipo "crêpes" con purea di mele, preparata. Differenza: 74 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine6,6 g 6,6 g
Grassi5,9 g 5,9 g
Vitamina D0,6 µg 0,6 µg
Omega-30 g 0 g
Energia186 kcal 186 kcal
Omega-3n. d.
Proteine3,5 g 3,5 g
Grassi3,2 g 3,2 g
Vitamina D0,3 µg 0,3 µg
Omega-3n. d. n. d.
Energia112 kcal 112 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Omelette tipo "crêpes" al zucchero con cannella, preparato contiene 1,3 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di proteine più alto

Omelette tipo "crêpes" al zucchero con cannella, preparato contiene 3,1 g di proteine in più per 100 g.

Contenuto di vitamina D più alto

Omelette tipo "crêpes" al zucchero con cannella, preparato contiene 0,3 µg di vitamina D in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gOmelette tipo "crêpes" al zucchero con cannella, preparatoOmelette tipo "crêpes" con purea di mele, preparata
Macronutrienti
Energia186 kcal112 kcal
Proteine6,6 g3,5 g
Grassi5,9 g3,2 g
di cui acidi grassi saturi2,8 g1,5 g
di cui polinsaturi0,7 g0,4 g
di cui omega-30 gn. d.
Carboidrati26 g16,7 g
di cui zuccheri6,6 g6,7 g
Fibre alimentari0,9 g1,5 g
Acqua60,8 g74,9 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio48 mg26 mg
Ferro0,6 mg0,4 mg
Magnesio10 mg7 mg
Fosforo83 mg47 mg
Potassio120 mg120 mg
Sodio230 mg120 mg
Zinco0,5 mg0,3 mg
Vitamine
Vitamina D0,6 µg0,3 µg
Vitamina B120,3 µg0,1 µg
Vitamina C0 mg1 mg
Folati13 µg10 µg

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