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Confronto

Tiramisù vs Omelette tipo "crêpes" al zucchero con cannella, preparato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 240 kcal per Tiramisù, contro 186 kcal per Omelette tipo "crêpes" al zucchero con cannella, preparato. Differenza: 54 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Tiramisù

Altri cibi dolci100 g
Tiramisù
Proteine4,3 g 4,3 g
Grassi9,8 g 9,8 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-30 g 0 g
Energia240 kcal 240 kcal
Omega-3pari
Proteine6,6 g 6,6 g
Grassi5,9 g 5,9 g
Vitamina D0,6 µg 0,6 µg
Omega-30 g 0 g
Energia186 kcal 186 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Tiramisù contiene 3,6 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di zuccheri più alto

Tiramisù contiene 12,9 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di vitamina D più alto

Omelette tipo "crêpes" al zucchero con cannella, preparato contiene 0,6 µg di vitamina D in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gTiramisùOmelette tipo "crêpes" al zucchero con cannella, preparato
Macronutrienti
Energia240 kcal186 kcal
Proteine4,3 g6,6 g
Grassi9,8 g5,9 g
di cui acidi grassi saturi6,4 g2,8 g
di cui polinsaturi0,4 g0,7 g
di cui omega-30 g0 g
Carboidrati30,4 g26 g
di cui zuccheri19,5 g6,6 g
Fibre alimentari1,2 g0,9 g
Acqua51,6 g60,8 g
Alcol1,6 g0 g
Minerali
Calcio94 mg48 mg
Ferro0,7 mg0,6 mg
Magnesio18 mg10 mg
Fosforo110 mg83 mg
Potassio230 mg120 mg
Sodio77 mg230 mg
Zinco0,5 mg0,5 mg
Vitamine
Vitamina D< 0,3 µg0,6 µg
Vitamina B120,1 µg0,3 µg
Vitamina C< 0,5 mg0 mg
Folati6 µg13 µg

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