Cibi
Tiramisù
Altri cibi dolci
240 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Tiramisù apportano 240 kcal (1’010 kJ). Densità energetica e contenuti di nutrienti sono dettagliati qui sotto, valore per valore. Questo alimento appartiene alla categoria «Altri cibi dolci» (famiglia «Cibi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine4,3 g
9%
Grassi9,8 g
14%
Carboidrati30,4 g
12%
Fibre alimentari1,2 g
4%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 240 kcal (1’010 kJ)C | 12% |
| Proteine | 4,3 gE | 9% |
| Grassi | 9,8 gE | 14% |
| di cui acidi grassi saturi | 6,4 gE | 32% |
| di cui polinsaturi | 0,4 gE | n. d. |
| di cui omega-3 | 0 gC | n. d. |
| Carboidrati | 30,4 gE | 12% |
| di cui zuccheri | 19,5 gE | 22% |
| Fibre alimentari | 1,2 gE | 4% |
| Acqua | 51,6 gE | n. d. |
| Alcol | 1,6 gE | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 94 mgE | 12% |
| Ferro | 0,7 mgE | 5% |
| Magnesio | 18 mgE | 5% |
| Fosforo | 110 mgE | 16% |
| Potassio | 230 mgE | 12% |
| Sodio | 77 mgE | 3% |
| Zinco | 0,5 mgE | 5% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | < 0,3 µgA | n. d. |
| Vitamina B12 | 0,1 µgE | 3% |
| Vitamina C | < 0,5 mgA | n. d. |
| Folati | 6 µgE | 3% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
