Confronto

Crêpes al zucchero con cannella, preparati vs Tiramisù: confronto nutrizionale

Per 100 g: 253 kcal per Crêpes al zucchero con cannella, preparati, contro 240 kcal per Tiramisù. Differenza: 13 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Crêpes al zucchero con cannella, preparati

Altri cibi dolci100 g

Proteine8,2 g 8,2 g

Grassi11,4 g 11,4 g

Vitamina D1 µg 1 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia253 kcal 253 kcal

Proteine+3,9 g

Grassi+1,6 g

Vitamina D+1 µg

Omega-3+0,1 g

Energia+13 kcal

Tiramisù

Altri cibi dolci100 g

Proteine4,3 g 4,3 g

Grassi9,8 g 9,8 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia240 kcal 240 kcal

Contenuto di vitamina D più alto

Crêpes al zucchero con cannella, preparati contiene 1 µg di vitamina D in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Crêpes al zucchero con cannella, preparati contiene 0,4 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di proteine più alto

Crêpes al zucchero con cannella, preparati contiene 3,9 g di proteine in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Crêpes al zucchero con cannella, preparati	Tiramisù
Macronutrienti
Energia	253 kcal	240 kcal
Proteine	8,2 g	4,3 g
Grassi	11,4 g	9,8 g
di cui acidi grassi saturi	5,7 g	6,4 g
di cui polinsaturi	1,1 g	0,4 g
di cui omega-3	0,1 g	0 g
Carboidrati	28,8 g	30,4 g
di cui zuccheri	14,9 g	19,5 g
Fibre alimentari	0,7 g	1,2 g
Acqua	51 g	51,6 g
Alcol	0 g	1,6 g
Minerali
Calcio	84 mg	94 mg
Ferro	1 mg	0,7 mg
Magnesio	16 mg	18 mg
Fosforo	140 mg	110 mg
Potassio	170 mg	230 mg
Sodio	140 mg	77 mg
Zinco	0,8 mg	0,5 mg
Vitamine
Vitamina D	1 µg	< 0,3 µg
Vitamina B12	0,5 µg	0,1 µg
Vitamina C	1 mg	< 0,5 mg
Folati	20 µg	6 µg

Crêpes al zucchero con cannella, preparati vs Tiramisù: confronto nutrizionale

Crêpes al zucchero con cannella, preparati

Tiramisù

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