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Crêpe fine au sucre et cannelle, préparée vs Tramisu : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 253 kcal côté Crêpe fine au sucre et cannelle, préparée, contre 240 kcal côté Tramisu, soit un écart de 13 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Crêpe fine au sucre et cannelle, préparée

Autres plats sucrés100 g

Protéines8,2 g 8,2 g

Lipides11,4 g 11,4 g

Vitamine D1 µg 1 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie253 kcal 253 kcal

Protéines+3,9 g

Lipides+1,6 g

Vitamine D+1 µg

Oméga-3+0,1 g

Énergie+13 kcal

Tramisu

Autres plats sucrés100 g

Protéines4,3 g 4,3 g

Lipides9,8 g 9,8 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie240 kcal 240 kcal

Teneur en vitamine D la plus élevée

Crêpe fine au sucre et cannelle, préparée contient 1 µg de vitamine D de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Crêpe fine au sucre et cannelle, préparée contient 0,4 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Teneur en protéines la plus élevée

Crêpe fine au sucre et cannelle, préparée contient 3,9 g de protéines de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Crêpe fine au sucre et cannelle, préparée	Tramisu
Macronutriments
Énergie	253 kcal	240 kcal
Protéines	8,2 g	4,3 g
Lipides	11,4 g	9,8 g
dont acides gras saturés	5,7 g	6,4 g
dont polyinsaturés	1,1 g	0,4 g
dont oméga-3	0,1 g	0 g
Glucides	28,8 g	30,4 g
dont sucres	14,9 g	19,5 g
Fibres alimentaires	0,7 g	1,2 g
Eau	51 g	51,6 g
Alcool	0 g	1,6 g
Minéraux
Calcium	84 mg	94 mg
Fer	1 mg	0,7 mg
Magnésium	16 mg	18 mg
Phosphore	140 mg	110 mg
Potassium	170 mg	230 mg
Sodium	140 mg	77 mg
Zinc	0,8 mg	0,5 mg
Vitamines
Vitamine D	1 µg	< 0,3 µg
Vitamine B12	0,5 µg	0,1 µg
Vitamine C	1 mg	< 0,5 mg
Folates	20 µg	6 µg

Crêpe fine au sucre et cannelle, préparée vs Tramisu : comparaison nutritionnelle

Crêpe fine au sucre et cannelle, préparée

Tramisu

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