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Pain perdu non sucré vs Tramisu : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 221 kcal côté Pain perdu non sucré, contre 240 kcal côté Tramisu, soit un écart de 19 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Pain perdu non sucré

Autres plats sucrés100 g

Protéines8 g 8 g

Lipides9,9 g 9,9 g

Vitamine D0,7 µg 0,7 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie221 kcal 221 kcal

Protéines+3,7 g

Lipides+0,1 g

Vitamine D+0,7 µg

Oméga-3+0,1 g

Énergie−19 kcal

Tramisu

Autres plats sucrés100 g

Protéines4,3 g 4,3 g

Lipides9,8 g 9,8 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie240 kcal 240 kcal

Teneur en sucres la plus élevée

Tramisu contient 17,7 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine D la plus élevée

Pain perdu non sucré contient 0,7 µg de vitamine D de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Pain perdu non sucré contient 0,2 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Pain perdu non sucré	Tramisu
Macronutriments
Énergie	221 kcal	240 kcal
Protéines	8 g	4,3 g
Lipides	9,9 g	9,8 g
dont acides gras saturés	5,1 g	6,4 g
dont polyinsaturés	0,9 g	0,4 g
dont oméga-3	0,1 g	0 g
Glucides	24,3 g	30,4 g
dont sucres	1,8 g	19,5 g
Fibres alimentaires	1,2 g	1,2 g
Eau	56,9 g	51,6 g
Alcool	0 g	1,6 g
Minéraux
Calcium	56 mg	94 mg
Fer	0,7 mg	0,7 mg
Magnésium	13 mg	18 mg
Phosphore	100 mg	110 mg
Potassium	140 mg	230 mg
Sodium	360 mg	77 mg
Zinc	0,6 mg	0,5 mg
Vitamines
Vitamine D	0,7 µg	< 0,3 µg
Vitamine B12	0,3 µg	0,1 µg
Vitamine C	0 mg	< 0,5 mg
Folates	19 µg	6 µg

Pain perdu non sucré vs Tramisu : comparaison nutritionnelle

Pain perdu non sucré

Tramisu

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