Vergleich

Fotzelschnitte ungezuckert vs. Tiramisu: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 221 kcal bei Fotzelschnitte ungezuckert, gegenüber 240 kcal bei Tiramisu. Differenz: 19 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Fotzelschnitte ungezuckert

Sonstige süsse Gerichte100 g

Protein8 g 8 g

Fett9.9 g 9.9 g

Vitamin D0.7 µg 0.7 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie221 kcal 221 kcal

Protein+3.7 g

Fett+0.1 g

Vitamin D+0.7 µg

Omega-3+0.1 g

Energie−19 kcal

Tiramisu

Sonstige süsse Gerichte100 g

Protein4.3 g 4.3 g

Fett9.8 g 9.8 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie240 kcal 240 kcal

Höchster Gehalt an Zucker

Tiramisu enthält 17.7 g mehr Zucker je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin D

Fotzelschnitte ungezuckert enthält 0.7 µg mehr Vitamin D je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Fotzelschnitte ungezuckert enthält 0.2 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Fotzelschnitte ungezuckert	Tiramisu
Makronährstoffe
Energie	221 kcal	240 kcal
Protein	8 g	4.3 g
Fett	9.9 g	9.8 g
davon gesättigte Fettsäuren	5.1 g	6.4 g
davon mehrfach ungesättigte	0.9 g	0.4 g
davon Omega-3	0.1 g	0 g
Kohlenhydrate	24.3 g	30.4 g
davon Zucker	1.8 g	19.5 g
Ballaststoffe	1.2 g	1.2 g
Wasser	56.9 g	51.6 g
Alkohol	0 g	1.6 g
Mineralstoffe
Calcium	56 mg	94 mg
Eisen	0.7 mg	0.7 mg
Magnesium	13 mg	18 mg
Phosphor	100 mg	110 mg
Kalium	140 mg	230 mg
Natrium	360 mg	77 mg
Zink	0.6 mg	0.5 mg
Vitamine
Vitamin D	0.7 µg	< 0,3 µg
Vitamin B12	0.3 µg	0.1 µg
Vitamin C	0 mg	< 0,5 mg
Folat	19 µg	6 µg

Fotzelschnitte ungezuckert vs. Tiramisu: Nährwert-Vergleich

Fotzelschnitte ungezuckert

Tiramisu

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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